對於大多數的耳石症患者而言，在脫離致病因素影響後可自行緩解。若無法緩解，則需進行手法復位、藥物治療等一般治療，以及機器轉椅療法、聽力訓練、眼肌抗阻運動等輔助治療，必要時可能還需採取手術治療。
對於大多數的耳石症患者而言，在脫離致病因素影響後可自行緩解。若無法緩解，則需進行手法復位、藥物治療等一般治療，以及機器轉椅療法、聽力訓練、眼肌抗阻運動等輔助治療，必要時可能還需採取手術治療。
一般治療
手法復位
是目前治療本病的主要手段之一，透過改變頭頸部位置使脫落的耳石回到正確的位置，從而改善眩暈症狀。通常在第一次發病的時候就應積極就醫，並遵醫囑儘早完成復位，以避免反覆發作而加重病情。
藥物治療
如果存在比較嚴重的頭暈不適感，可以遵醫囑服用一些止吐藥和前庭神經抑制劑來控制症狀，如二苯胺明(Diphenhydramine)、地西泮、鹽酸異丙嗪(Promethazine)等。
輔助治療
機器轉椅療法
適用於急性期無明顯體位性眩暈者，或手法復位失敗者。具體操作為讓病人坐在椅子上，頭部固定不動，身體緩慢向一側旋轉，每次持續30秒左右，每天做4-6次，連續使用5天。
聽力訓練
包括聽音樂、流水聲、鳥叫等聲音刺激，以促進前庭功能恢復，減輕耳石症的症狀。
眼肌抗阻運動
主要針對那些有視覺誘發性的位置性眩暈的病人，即閉目靜坐或臥床休息後眩暈消失，但當看東西出現轉動或者傾斜狀態時又會重新出現眩暈的病人。此時建議其睜開眼睛，眼球隨頭位轉動，也可以達到一定治療效果。
手術治療
部分耳石症患者經上述方法治療無效，且頻繁發作嚴重影響正常生活的情況下，可透過外科手術將半規管內耳石復位。
日常生活中要注意安全護理，走路、睡覺、低頭取物時動作要慢，防止因摔傷等導致二次受傷。飲食方面宜清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，忌食生冷、油膩、辛辣食物，戒菸酒等。
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