臨床上並沒有自己治好耳石症的說法。耳石症一般是指良性陣發性位置性眩暈，是一種以內耳迷路病變所引起的、以反覆出現的位置性眩暈為特徵的症候群。通常需要在醫生指導下進行手法復位治療，並配合其他輔助治療。
臨床上並沒有自己治好耳石症的說法。耳石症一般是指良性陣發性位置性眩暈，是一種以內耳迷路病變所引起的、以反覆出現的位置性眩暈為特徵的症候群。通常需要在醫生指導下進行手法復位治療，並配合其他輔助治療。
手法復位治療
前庭神經切斷術
適用於病情較重者以及多次復位無效者，可以阻斷前庭神經核與內耳結構聯絡而達到止眩目的方法。
後壺腹神經切斷術
將手術顯微鏡下找到內耳道口，分離暴露半規管壺腹部，在顯微鏡下用特製刀片切斷位於壺腹上方的後蝸神經節及其毗鄰的小腦支和前庭神經根，可有效消除眩暈症狀。
其他輔助治療
機器轉椅
患者取坐位或臥位均可，頭向前傾並轉向患側，使健側耳朵朝向地面，然後讓頭部迅速向另一方向旋轉數次，再恢復原位，最後做相反方向的動作，也可透過水平轉動椅子來模擬自身眩暈感，重複3-5分鐘，每日4-6次，能夠緩解頭暈目眩的感覺。
牽拉療法
坐在床沿或者桌子邊，身體稍微向前傾，雙手自然放在膝蓋上，閉眼放鬆，然後睜開眼睛，慢慢站起，左右擺動身體，每天堅持10分鐘左右，有助於改善頭暈的症狀。
藥物治療
如果無法自行處理或者是上述治療方法效果不佳，則建議遵醫囑使用相應的藥物治療，如甲磺酸倍他司汀(Betahistine mesylate)等，但是要避免盲目用藥，以免導致不良反應。
此外，還可以透過其他方式治療，例如平衡訓練等。日常生活中要注意休息，避免過度勞累，同時也要注意飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素，促進新陳代謝。
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