辦公室可以透過飲食調理、適當運動、避免不良習慣等方式來預防尿毒症。若懷疑自身患有尿毒症，建議及時前往醫院腎內科就診，在醫生指導下進行血常規檢查、生化檢查等明確診斷。
辦公室可以透過飲食調理、適當運動、避免不良習慣等方式來預防尿毒症。若懷疑自身患有尿毒症，建議及時前往醫院腎內科就診，在醫生指導下進行血常規檢查、生化檢查等明確診斷。
飲食調理
尿毒症是各種晚期腎臟疾病發展到後期出現的一系列併發症所組成的症候群，患者日常應低鹽飲食，每天食鹽攝入量不超過4g，並限制含水量較高的食物，如西瓜、雪梨等水果，以及牛奶、豆漿等飲品的攝入。同時還要控制蛋白質和磷的攝入，可以適量食用雞蛋、瘦肉等優質蛋白，以及豆類、堅果等高磷食物，以免加重病情進展。
適當運動
尿毒症是一種以腎功能損害為主的慢性腎臟病，會導致代謝產物瀦留、水和電解質平衡失調，引起酸鹼失衡等症狀。因此在工作間隙可進行適當的有氧運動，比如慢跑、散步等，能夠促進身體新陳代謝，有助於將多餘的廢物和毒素排出體外，從而降低發生尿毒症的機率。
避免不良習慣
對於長期久坐不動的人群而言，由於下肢血液循環不暢，可能會增加靜脈血栓形成的風險，而靜脈血栓脫落可能引發急性肺動脈栓塞或深靜脈血栓，嚴重時可能導致尿毒症的發生。此外，吸菸還會導致體內一氧化氮減少，使血管內皮細胞異常收縮，容易誘發高血壓、糖尿病等疾病，均有可能會增加尿毒症發生的機率，故此類人群應注意戒菸。
其他方式
如果長時間待在冷氣房裡，還需要注意室內空氣流通，定時開窗通風，保持空氣清新。另外，平時要養成定期體檢的習慣，做到早發現、早治療。
除了上述方法以外，還應該遵醫囑使用藥物預防等。生活中要注意勞逸結合，不要過於勞累，保證充足的睡眠時間，盡量避免熬夜。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃