來月經時出現血塊多、腿疼的症狀，可能是由於生理性原因導致，如子宮內膜脫落、受涼等。也有可能是病理性原因所致，比如缺鈣、血液循環不暢、經前期症候群、婦科炎症等。
一、生理性原因
子宮內膜脫落
在來月經的時候，子宮內膜會進行脫落，在這一過程當中可能會有較多的出血，並且形成凝血塊，如果活動量比較少，則可能導致下肢靜脈迴流不暢而引起腿部疼痛症狀。一般屬於正常的生理現象，不需要特殊治療，注意休息即可。
受涼
女性在來月經期間身體抵抗力較低，如果不注意保暖則可能因受涼而導致上述情況發生。建議適當喝些紅糖姜水或溫開水緩解不適感，還要做好腹部熱敷處理。
二、病理性原因
缺鈣
若存在偏食、挑食等情況，可導致體內缺乏維生素D和鈣元素，從而影響到骨骼代謝，造成骨質疏鬆的情況出現。當體內的鈣元素含量減少後，就容易引發抽筋的現象，還會影響血液正常迴圈，甚至會出現上述異常表現。此時需要遵醫囑服用葡萄糖酸鈣、碳酸鈣片等藥物改善病情。
血液循環不暢
來月經時，大量血液流失會導致全身供血不足，進而出現渾身乏力以及頭暈目眩等症狀，如果沒有及時補充含鐵豐富的食物，或者補氣血的食物，就會誘發以上不良反應。對此需要注意飲食均衡，多吃紅棗、阿膠、桂圓等食物滋補身體。
經前期症候群
通常與神經內分泌失調有關，患者主要表現為軀體和情感障礙，還會伴隨頭痛、腹痛、疲乏無力、情緒波動大等症狀。可以在醫生指導下使用雌激素類藥物治療，例如益斯得錠(Estradiol valerate)、黛麗安(DIANE-35)等。
婦科炎症
如陰道炎，主要是細菌感染所引起，會造成白帶分泌物增多及外陰瘙癢等不適，若未及時治療，發炎不斷刺激也會引起上述情況。可以配合醫生使用消糜栓、保婦康栓等藥物進行治療，若是宮頸炎引起的，則需要透過微波治療的方式促進發炎吸收。
此外，還可能與盆腔炎、子宮肌瘤等原因有關，應及時去醫院就診明確具體病因，再針對性採取措施進行治療。平時要注意個人衛生清潔，勤換洗內衣褲，以免加重病情。
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