建議鈣片與葉酸間隔2小時服用。因為如果同時服用可能會導致鐵的吸收減少、降低鈣質的利用率等。
建議鈣片與葉酸間隔2小時服用。因為如果同時服用可能會導致鐵的吸收減少、降低鈣質的利用率等。
鐵的吸收減少
由於鈣和鐵都屬於二價金屬離子，當二者同服時會競爭食物中的二價金屬離子，從而影響到身體對鐵的吸收，長期如此會導致缺鐵性貧血的發生，所以為了防止這種情況發生，在服用鈣片後最好間隔2個小時再服用葉酸。
降低鈣質的利用率
在補鈣的同時補充維生素D可以促進身體對於鈣的吸收利用，而維生素D的主要作用就是促進小腸黏膜上皮細胞對鈣的吸收以及骨組織中鈣鹽沉積形成骨骼。但是需要注意的是，若兩者一起服用會影響人體對鈣的吸收，因此不建議同時服用。
此外，孕婦除了要遵醫囑用藥以外，還要注意定期產檢，瞭解胎兒成長發育情況。平時要注意飲食均衡營養，避免暴飲暴食，也要避免過度節食減肥，以免因攝入不足或消耗過多導致不良妊娠結局。
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