高血壓可以吃阿膠嗎，可補血嗎
阿膠是一種中藥材，其為馬科動物驢的乾燥皮或鮮皮經煎煮、濃縮製成的固體膠。高血壓患者一般可以吃阿膠，具有一定的補血作用，但需要在醫生指導下進行。阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經，具有補血、止血、滋陰潤燥的功效。高血壓是西醫理論中的說法，主要是指血液對血管壁的壓力值持續高於正常，可導致患者出現頭痛、頭暈、心悸、耳鳴等症狀。由於阿膠為血肉有情之品，甘溫質潤，為補血要藥，可用於治療血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力等症狀，因此高血壓患者一般能吃阿膠，也可補血，吃阿膠這類具有補血功效的藥物，能對改善高血壓引起的頭暈耳鳴、心悸、眼花以及失眠等症狀起到一定輔助作用，也不會對血壓產生影響。但需注意，阿膠只能緩解症狀，起不到降低血壓的作用。高血壓患者可前往中醫內科就診，在四診合參下辨證施治，例如肝熱上衝的高血壓患者，可以在醫生指導下服用龍膽瀉肝丸等藥物治療。在治療期間，日常飲食上應以清淡、低鹽、低脂飲食為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吃油膩以及高膽固醇的食物，例如紅燒肉等，保持良好的心情以及充足的睡眠，也可以幫助控制血壓。還可以適當運動，如跑步、騎單車等，能夠增強身體體質，促進脾胃的運化功能，可以緩解氣血虛弱的情況。
血壓160/95屬於幾級高血壓
血壓160/95一般指收縮壓160mmHg，舒張壓95mmHg，屬於2級高血壓，又稱為中度高血壓。舒張壓是指心室舒張時，動脈血管彈性回縮，血液對血管壁形成的壓力，收縮壓是指心臟收縮時，血液從心室流入動脈，對動脈壁形成的壓力。高血壓定義為未使用降壓藥物的情況下，收縮壓≥140mmHg和或舒張壓≥90mmHg。根據血壓升高水平，進一步將高血壓分為1-3級，收縮壓120-139和或舒張壓80-89mmHg屬於正常血壓高值，收縮壓140-159和或90-99mmHg屬於1級高血壓，收縮壓160-179和或舒張壓100-109mmHg屬於2級高血壓，收縮壓≥180和或舒張壓≥100mmHg，屬於3級高血壓。當收縮壓、舒張壓分屬於不同分級時，以較高的級別作為標準。因此，收縮壓160mmHg，舒張壓95mmHg屬於2級高血壓。如果長期如此不加以控制，可能會增加心血管疾病的發病率，例如冠心病、腦中風等，屬於相對比較危險情況。針對2級高血壓的患者，單純生活方式調節一般不能夠使血壓調節到正常範圍內，需要使用降壓藥物進行治療，可以遵醫囑使用可普諾維膜衣錠(Irbesartan+Hydrochlorothiazide)、纈沙坦(Valsartan)、呋塞米(Furosemide)等藥物調節血壓。
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