妊娠期糖尿病患者在哺乳期間可以吃的水果較多,並不限於某種水果。但需要注意的是,若處於血糖控制不佳的時期,則不建議吃水果。
妊娠期糖尿病患者在哺乳期間可以吃的水果較多,並不限於某種水果。但需要注意的是,若處於血糖控制不佳的時期,則不建議吃水果。
蘋果
蘋果中含有豐富的維生素、礦物質等營養物質,且含糖量相對較低,因此妊娠期糖尿病患者適量進食後不會對病情造成不良影響。此外,由於其含有大量的膳食纖維,能促進胃腸道蠕動,有助於預防和緩解便秘症狀。
草莓
草莓中富含多種氨基酸以及微量元素,如鈣、鐵、磷等,可補充人體所需的營養成分。同時草莓中的果膠含量較高,能夠有效調節胃腸功能,對於妊娠期糖尿病患者的食慾有一定的改善作用。
櫻桃
其中含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B群等多種營養元素,適當食用幫助身體健康。但由於其含糖量比較高,所以要避免免洗吃得過多,以免導致血糖升高。
奇異果
奇異果屬於低熱量食物,含有豐富的維他命C、葡萄酸、果糖、檸檬酸及鈣、磷、鐵等多種微量元素,具有較高的營養價值。而且奇異果還含有十七種以上的氨基酸,有助於體內的免疫系統運作正常。
其他情況
如果孕婦出現妊娠期糖尿病的情況,在積極進行治療以後,已經將血糖控制在合理範圍之內,此時可以在醫生指導下適當地吃一些柚子、火龍果、雪梨、西瓜等水果,通常不會加重病情,也不會影響到胎兒發育。
但是要注意,若是正處於妊娠期糖尿病血糖波動較大的時期,則應盡量少吃或不吃水果,因為水果中也含有一定量的糖分,可能會引起血糖進一步增高,不利於疾病恢復。此類人群需要遵醫囑使用二甲雙胍(Metformin)片、胰島素注射液等藥物來控制血糖水平。另外,產婦還要注意飲食清淡,不要攝入高油、高脂的食物,比如肥肉、炸雞等,也要定期監測血糖變化。
#部分藥物尚未在所有地區上市,僅供參考#
#網站專稿,未經書面授權請勿轉載#