糖尿病肥胖怎樣減體重
糖尿病肥胖的患者必須積極的控制自身的體重，這樣才可以更好的控制好血糖水平。減體重主要分為飲食、運動、藥物等三個方面。
飲食
糖尿病患者每天總能量根據年齡、身高
、體重、勞動強度而定。膳食
中碳水化合物供給量應佔總熱量的50%-60%，蛋白質攝人量應佔總熱量的15%
-20%，脂肪攝人量佔總熱量的25%-30%。建議食用低鹽、低脂、低糖的食物，禁忌食用辛辣、油炸、甜膩的食品。同時要注意少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜瓜果等。
運動
糖尿病患者需要積極的參加運動，建議一週內進行五天，且每天時間超過30分鐘的有氧運動，包括快走、慢跑、爬山、游泳等，這些運動都可以幫助脂肪的燃燒，增加胰島素的敏感性，更好的控制自身的血糖，同時減輕自身的體重。
藥物治療
臨床上可以使用藥物，幫助糖尿病患者減輕自身的體重，比如口服二甲雙胍（Metformin）、皮下注射善纖達(liraglutide)等藥物，這些藥物可以抑制患者的食慾，達到減輕體重的作用，藥物需要在醫生的指導下進行使用。這樣不僅可以達到控制血糖的作用，同時還可以減輕體重。
糖尿病可以吃公雞肉嗎
患有糖尿病通常可以吃公雞肉，能夠補充體內所需的營養成分，而且熱量和脂肪含量較少，並不會對疾病產生太大的影響，但是需要注意適量，以及選擇清淡的烹飪方式。公雞肉屬於比較常見的一種肉類，性屬陽，比較溫和，特別適合氣弱或者是久病的患者，而且富含優質的蛋白質以及氨基酸等成分，吃過之後可以補充體內所需的能量，其中的熱量以及膽固醇較低，通常不會加重糖尿病的症狀，因此患有糖尿病可以吃公雞肉。同時，需要控制好食用量，以免攝入過多之後會對自身胃腸道產生負擔，不容易消化和吸收，會出現腹脹、腹痛等症狀。另外，最好不要吃油炸的雞肉，因為其中脂肪含量較高，不適合糖尿病患者食用，儘量選擇蒸或煮等烹飪方式製成的公雞肉，相對容易消化和吸收。糖尿病具有一定的家族遺傳史，同時也包括飲食習慣，比如長時間攝入高熱量以及高糖分的食物，會使身材變得肥胖，導致胰島素分泌不足，就會出現血糖升高情況，臨床表現為盜汗以及視網膜病變，需要在醫生指導下規範使用藥物，可以抑制病情發展，同時嚴格控制飲食結構，養成少吃多餐的習慣。
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