妊娠期出現血糖升高的孕婦需注意合理飲食、適當運動。如果透過生活方式干預後，空腹血糖仍≥7.0mmol/L或餐後1小時血糖≥11.1mmol/L，則診斷為妊娠期糖尿病，在專業醫生指導下給予胰島素治療外，還需要調整飲食結構，建議吃早餐時選擇低糖、易消化的食物。
妊娠期出現血糖升高的孕婦需注意合理飲食、適當運動。如果透過生活方式干預後，空腹血糖仍≥7.0mmol/L或餐後1小時血糖≥11.1mmol/L，則診斷為妊娠期糖尿病，在專業醫生指導下給予胰島素治療外，還需要調整飲食結構，建議吃早餐時選擇低糖、易消化的食物。
一、主食類
可以選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵等，也可以選擇雜豆飯，這些食物含有豐富的膳食纖維，可以延緩胃腸道對葡萄糖的吸收速度，從而降低餐後血糖水平。
二、肉類和蛋奶類
可適量食用瘦肉，如去皮雞胸肉、豬裡脊肉等，以及雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等，這類食物富含蛋白質且脂肪含量較低，幫助補充營養並控制體重增長。
三、蔬菜水果類
黃瓜
含水量較高，幾乎不含脂肪與膽固醇，熱量相對較低，是適合糖尿病患者的良好食品。
番茄
水分含量較大，維他命C、胡蘿蔔素、維生素B群及礦物質元素含量豐富，具有較高的營養價值，同時含糖量較低，不會導致血糖升高過快。
柚子
屬於高蛋白、低糖類水果，果肉中含有大量的維他命C、P，對於糖尿病合併血脂異常者有益處。
奇異果
含有十七種氨基酸，還有鈣、磷、鐵等多種微量元素和多種維生素，尤其是維C之王的美稱，經常食用對糖尿病患者的元氣大補。
番石榴
含有豐富的維他命C、氨基酸、果糖、有機酸等人體所需的營養成分，同時還含有鉻，該物質有助於維持胰島素細胞正常功能，促進葡萄糖代謝，並能抑制食慾，緩解便秘症狀。
四、其他
還可以搭配一些堅果類，如核桃仁、腰果、杏仁等，但要注意每天攝入總量不超過25克。
在懷孕期間要定期監測血糖變化情況，除了需要積極進行飲食調理以外，還要遵醫囑使用降糖藥物或者注射胰島素進行治療，以免影響胎兒發育。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃