妊娠期婦女須知:產檢、飲食與妊娠期糖尿病干預

分類: 女性健康 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.04
本文介紹了妊娠期婦女的相關資訊。妊娠期婦女需遵醫囑定期進行產前檢查,並均衡飲食。對於妊娠期糖尿病患者,如果血糖控制不佳,建議在40周前進行干預,具體時間由醫生評估決定。

妊娠期婦女是什麼意思

妊娠期婦女一般是指懷孕期間的女性,以孕前末次月經的第一天算起,以28天4周作為一個妊娠月。妊娠期全過程為10個妊娠月40周,即280天,臨床上將此期間內的女性稱為妊娠期婦女。妊娠期的前13周屬早期,14-27周屬孕中期,28周及之後屬孕晚期。妊娠期婦女的第一個表現為停經,即月經推遲超過10天以上。早孕反應是妊娠期婦女的另一個特徵性表現,包括畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、噁心、晨起嘔吐、食慾不振等,也有部分婦女伴有情緒變化。這類症狀一般在停經後6周出現,持續大約8周可自行消失。由於賀爾蒙變化,妊娠期婦女還可出現乳房脹痛、乳暈顏色加深、乳暈周圍發生深褐色結節蒙氏結節,以及皮膚色素沉著、皮膚黃褐斑、妊娠紋、陰毛和腋毛增多、增粗等症狀。妊娠期婦女需要遵醫囑,定期進行產前檢查。包括測量體重、血壓、腹圍、胎心、宮底高度、胎方位、子宮頸檢查,Bishop評分檢查子宮頸成熟程度等基礎保健檢查。還包括產科超音波、血常規、尿常規、唐氏篩查、羊水穿、胎兒排畸超音波檢查等,透過檢查以確定母嬰健康。保證妊娠期婦女飲食營養也十分重要,主要是均衡攝入蛋白質、熱量、維生素、碳水化合物、脂肪、膳食纖維、微量元素等。妊娠早期應以清淡、易消化的飲食為主,少食多餐,多食用富含葉酸的食物,遵醫囑口服葉酸。妊娠中晚期,應適當增加魚、肉、蛋、奶等優質蛋白質的攝入量,有益於母體健康和胎兒發育。另外,在身體條件允許的情況下,應適當進行瑜伽、散步等中低強度運動,有助於自然產。

有妊娠期糖尿病的一定要在40周之前生嗎

有妊娠期糖尿病的原則上主張在40周之前進行生產,若血糖控制情況不佳,建議在40周前終止妊娠,以免影響孕婦及胎兒健康。若血糖控制良好,則可以自然妊娠。建議糖尿病孕婦及時就醫,在醫生指導下進行合理治療。平時注意規律飲食,均衡營養,避免攝入過多糖分,影響生產。日常生活中適當進行運動,有助於生產。妊娠糖尿病是指在妊娠期出現糖尿病症狀,主要症狀是多飲、多尿、多食等。妊娠糖尿病治療方法為飲食治療和胰島素治療,飲食治療為少餐多食,多吃富含纖維素的食物,適當補充蛋白質、維生素、電解質等,保證胎兒可以正常成長發育。若飲食療法效果不佳,可以選擇諾易筆注射劑(Insulin aspart)進行治療,治療期間還需加強監測血糖水平,以免影響生產,產後可以在醫生指導下選擇停止注射胰島素。若伴有胎兒過大、胎位異常、胎盤功能受損等情況,應在醫生指導下進行剖腹產,避免影響孕婦及胎兒健康。平常注意定時定餐,避免甜性水果,如芒果、香蕉、櫻桃等,以免血糖升高。注意保持愉悅的心情,保證良好的睡眠,避免過度勞累,影響生產。避免食用辛辣刺激的食物,如花椒、濃茶、咖啡等,低鹽低脂飲食,如馬鈴薯、雞肉、牛肉等,控制餐後的血糖水平。適當進行運動,如散步、孕婦瑜伽、游泳等,有助於生產。定期進行血糖檢查,瞭解糖尿病相關知識,積極控制高血脂、高血壓等不利因素,在血糖監測的過程中,監測血壓、體重、血脂的變化,根據監測結果及時進行降壓和降脂治療方案。

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