糖尿病可以吃聖女果嗎
糖尿病患者可以進食聖女果,因為聖女果含有豐富的膳食纖維,以及維生素、果酸等,可以補充人體所需的營養物質。並且聖女果含有的糖分很少,不會明顯升高血糖,所以糖尿病患者可以適量吃聖女果。聖女果中含有維他命C、維生素A等。維生素A參與眼睛暗視覺的構成,攝入補充維生素A能預防夜盲症和視力減退,維他命C能夠增強人體血管壁的動力和收縮能力,可以使皮膚變得彈性有光澤,所以吃聖女果有助於身體健康。其所含的蘋果酸、檸檬酸等,有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化,起到健胃消食的作用。因此,食用聖女果可以健胃消食,還有一定的預防視力減退作用。而糖尿病患者主要是胰島素的缺乏而使血糖控制不穩定,可以服用降糖藥控制血糖,比如米格列奈、二甲雙胍(Metformin)、吡格列酮、達格列淨等,或是注射胰島素。聖女果中含糖量很低,不會明顯影響糖尿病患者的血糖水平,所以糖尿病患者可以適量吃聖女果。
糖尿病不能喝湯嗎,為什麼
糖尿病患者可以喝湯,但只能喝少鹽、少脂、少糖的湯。如果湯過於油膩,或糖多、脂肪多、鹽多,則不建議糖尿病患者喝,以免引起血糖升高。糖尿病的患者可以透過合理的飲食,來幫助控制血糖,以減少糖尿病併發症的發生與發展。日常應注意合理膳食,對於少鹽、少糖、少油的湯可以適量喝,常見有紫菜蛋花湯、西紅柿雞蛋湯、冬瓜排骨湯、鯽魚豆腐湯等,可以在湯裡多加一些蔬菜。在糖尿病患者喝湯時,一般建議飯前喝,可以增加飽腹感,也可以減少主食的攝入量。合適的湯可以兼顧到蛋白質、脂肪、碳水化合物的攝入,還可以保證一些維生素、微量元素的攝入,幫助患者飲食的均衡,還可以將血糖控制在平穩的範圍內。但糖尿病的患者不能喝一些脂肪含量高、鹽多、糖多的湯,如排骨湯、豬蹄湯、湯圓湯、水餃湯等,這些湯中的脂肪含量較高、糖分較高,常會導致脂肪及能量超標,使血糖增高,導致糖尿病加重。
糖尿病會引起耳鳴嗎,怎樣治療
糖尿病患者如果長期血糖控制不佳,有可能會引起耳鳴的情況。主要是由於長期的血糖升高對血管、神經造成一定的損害,進而導致腦供血不足,或者是導致神經功能紊亂,從而引起耳鳴。治療方面應嚴格控制血糖,平時注意嚴格忌口,少吃含糖量高的水果或者澱粉類食物,還要加強運動,必要的時候使用口服降糖藥,如二甲雙胍(Metformin)片、醣祿(Acarbose)等,或者使用胰島素治療。另外,如果已經出現耳鳴症狀,可以使用保脈暢(Alprostadil)等改善血管循環的藥物治療,神經性耳鳴還可以選擇服腦清錠(Flunarizine)等藥物,來幫助改善神經功能。長期血糖升高的患者除了可能會出現耳鳴之外,還可能會出現視物模糊等糖尿病視網膜病變,通常也是由於長期血糖升高對於微血管循環造成的影響所導致,嚴重時甚至有可能導致失明。另外,長期血糖升高還會影響到大血管健康,導致冠心病、心梗等併發症的風險明顯增加,因此應嚴格控制血糖。
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