糖尿病20年無併發症的多嗎
糖尿病患者20年無併發症的人數較少。是否發生併發症與血糖濃度的控制有關。但多數人因沒有做到嚴格的血糖濃度控制，從而造成出現糖尿病併發症。糖尿病患者出現併發症多為無法嚴格控制血糖濃度所導致。糖尿病患者在嚴格控制血糖濃度的情況下，可有效減輕甚至避免血糖濃度高對身體器官造成的影響，從而減少或避免糖尿病併發症的出現。若不嚴格控制血糖，則會造成血糖濃度高，從而影響身體其他器官，如心、腦、腎等，導致出現糖尿病併發症。因此，糖尿病患者應嚴格計算每餐攝入的熱量、糖分，避免食用含有高熱量、高糖分、升糖指數高的食物、茶飲等。綜上，只要嚴格控制血糖濃度，即可有效減少併發症的發生。需在自身可承受的範圍內進行運動。每天遵循醫囑服用降血糖藥物。若自己無法計算每日攝入的糖分，可主動聯絡營養科醫生，針對自身情況詢問合理的飲食搭配建議。
糖尿病可以染頭髮嗎
糖尿病病人可以染髮，染髮一般不會導致人體內分泌以及自律神經失調。但病人要注意適當染髮，避免出現染髮劑過敏的情況，或者因染髮劑中的不良成分，而引起身體異常。染頭髮可使人顯得更年輕、漂亮，幫助改善美觀，且染髮時染髮劑僅作用於區域性頭髮，對人體的血糖以及荷爾蒙影響不大，對於血糖波動，一般無明顯影響。所以糖尿病病人可以染髮。但需要注意的是，糖尿病病人應避免頻繁染髮，因染髮劑中通常含有化學成分，經常染髮，化學物品反覆刺激頭皮，可能對頭皮及髮質造成一定傷害。此外，糖尿病病人身體的免疫力相對較薄弱，頻發染髮也易誘發過敏反應，可能會出現皮疹、瘙癢等，一旦搔抓出現皮膚破潰，還可能會出現皮膚不癒合的情況，嚴重者甚至出現區域性化膿。因此，糖尿病病人應控制染髮次數，盡量減少對身體的傷害。糖尿病病人應控制飲食，避免吃過甜、過油膩的食物。日常應適當運動，幫助控制體重。對於血糖控制不佳的患者，應在醫生指導下使用胰島素，幫助控制血糖水平。
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