女性在排卵期時身體內的荷爾蒙會發生改變，可能會導致身體出現抵抗力下降的情況。此時要注意加強營養、注意衛生，並適當休息等來提高免疫力，避免因免疫力低下而引起感染性疾病。
一、原因
荷爾蒙升高
由於體內雌黃體素的影響，在排卵期間基礎體溫會有所上升，而且情緒波動較大，易怒煩躁，食慾也會有所增加，所以攝入過多高熱量的食物會導致體重增加，從而影響到正常的免疫功能。
陰道分泌物增多
由於體內的荷爾蒙增高，子宮頸黏液以及陰道壁脫落細胞混合在一起形成黏稠狀的分泌物，也就是人們常說的白帶，如果清潔不到位就容易滋生細菌，引發婦科炎症。
子宮頸口擴張
處於排卵期的女性宮頸口是張開的，這樣幫助精子透過，為受精做準備，但是宮頸口也相對比較鬆動，如果沒有做好個人衛生工作，很容易就會誘發各種類型的陰道炎和盆腔炎。
性興奮增強
當人體處在性興奮狀態的時候，生殖器官部位血液循環速度加快，新陳代謝也隨之變快，因此會產生更多的廢物排出體外，但是如果長時間保持這種狀態，也可能會影響正常代謝，造成有害物質堆積，從而降低自身免疫力。
二、措施
加強營養
多吃一些富含優質蛋白類食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，同時還要補充維生素豐富的水果蔬菜，能夠有效促進身體的新陳代謝，幫助毒素排出體外。
注意衛生
每天晚上用溫水清洗私處，勤換內褲，以免細菌侵入引起婦科疾病的發生。但也要注意不要過度清洗，以免破壞陰道菌群環境，反而不利於身體健康。
適當休息
平時可以適當進行運動鍛鍊，如慢走、散步等，有助於加強免疫力，但要避免劇烈活動，以免出汗後吹風著涼，加重不適症狀。
除此之外，還需要保證充足的睡眠時間，不熬夜，早睡早起，都有助於提高自身的抗病能力。若在此期間出現了其他不適症狀，則建議及時就醫診治，以免延誤病情。
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