如果平時月經周期規律，在28天左右，則排卵日為下次來月經前的第14天。排卵日前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期，此時易受孕，而其餘時間則不易受孕，屬於相對安全期。
如果平時月經周期規律，在28天左右，則排卵日為下次來月經前的第14天。排卵日前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期，此時易受孕，而其餘時間則不易受孕，屬於相對安全期。
避孕失敗的主要原因就是精子進入女性生殖道以後存活一段時間，這段時間被稱為“隱匿期”，所以即使不在排卵期，也有懷孕的可能性。一般情況下，精子在女性生殖道中可存活3-5天，而卵巢排出一個卵子後，也僅能活24小時，因此若在此期間進行無保護性生活，就有可能發生意外妊娠。通常認為，只要沒有接近於宮腔內的受精，則不會形成受精卵，這種觀點也是錯誤的。因為當精子進入到子宮頸管時，仍然有活力，仍可能繼續向上移動到輸卵管壺腹部等待受精，一旦遇到卵細胞就會結合成受精卵，從而導致懷孕的發生。
由於無法準確判斷排卵的時間，所以所謂的安全期也不具有參考意義。如果沒有生育要求，建議使用工具避孕或遵醫囑口服事前避孕藥、放置宮內節育器等方法進行避孕。
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