女性在排卵期時可以吃富含維生素、葉酸的食物以及藥物更容易著床。如果想要提高懷孕的機率，可以在排卵日當天安排同房，因為精子進入體內後存活的時間比較長，在排卵日前後2-3天發生受精的機率比較高。
女性在排卵期時可以吃富含維生素、葉酸的食物以及藥物更容易著床。如果想要提高懷孕的機率，可以在排卵日當天安排同房，因為精子進入體內後存活的時間比較長，在排卵日前後2-3天發生受精的機率比較高。
一、食物
富含維生素類的食物
如奇異果、蘋果等水果，其中含有豐富的維他命C和維生素E，能夠促進子宮內膜生長，幫助胚胎著床。
含高蛋白的食物
比如雞蛋、牛奶、牛肉等，這些食物中含有大量的蛋白質，能夠補充身體所需要的營養物質，並且還能夠在一定程度上加強免疫力，對於備孕有一定的幫助作用。
含鐵元素的食物
比如動物肝臟、菠菜等，由於在懷孕早期可能會出現輕度貧血的情況，適當進食此類食物後能夠預防缺鐵性貧血的發生。
其他食物
如豆漿、黑豆等，中醫認為其具有補腎的作用，而中醫認為胎元賴腎以培護，所以適當喝豆漿或食用黑豆有助於胎兒發育。
二、藥物
女性還可以遵醫囑服用葉酸，主要是為了防止胎兒神經管畸形，而且還幫助提高體內的葉酸含量，從而達到更好的著床效果。
需要注意的是，雖然上述方法對著床有好處，但是並不能夠百分之百保證會成功著床，因此還需要保持良好的心態，避免過度緊張。若存在備孕需求，建議前往醫院婦科就診，配合醫生完善血常規檢查、超音波檢查等專案明確情況。
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