如果在排卵期進行性生活後想要達到緊急避孕的目的，可以服用緊急避孕藥。但是需要明確的是，任何一種避孕方法都不是百分之百有效的，都有可能會出現意外懷孕的情況發生。所以如果沒有生育要求，在非排卵期及月經周期規律的情況下，建議做好避孕措施，比如使用安全套、放置宮內節育器等：一、食物方面
富含維他命C的食物
如檸檬、奇異果、番茄等，維他命C有增強身體的抵抗力的作用，還可以促進鐵元素吸收。
含葉酸豐富的食物
如菠菜、動物肝臟等，葉酸可預防胎兒畸形的發生。
含鈣質高的食物
如牛奶、蝦皮等，鈣質是人體骨骼發育所必須的營養成分之一。
其他食物
如牛肉、雞蛋、紅棗等，含有優質蛋白和多種礦物質，能夠補充身體所需的營養物質。
二、藥物方面
事前避孕藥
包括去氧孕烯片、悅己(Drospirenone 3mg+Estrogen0.03mg)等，主要是透過抑制卵巢功能而起到避孕作用；也可以選擇緊急事後避孕藥(Levonorgestrel)，屬於高效黃體素，口服以後可以使子宮頸口閉合，從而防止精子進入子宮頸而導致受精。
長效避孕藥
包括甲地孕酮片、緊急事後避孕藥(Levonorgestrel)等，主要成分為雌激素與黃體素的複合製劑，可以透過調整內分泌系統來發揮其避孕的效果。
探親避孕藥
由大量黃體素組成，服藥後可能出現頭暈、噁心、乏力等症狀，一般不作為首選。
壬苯醇醚
是一種廣譜殺蟲劑，可透過干擾精子運動而起到避孕效果，但目前臨床上較少應用。
其它
如陰道避孕藥，主要包括壬苯醇醚栓、雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)等，具有殺死精子或阻礙精子移動的功能，也可用於緊急避孕。
對於沒有生育計劃的人群，在平時生活中一定要注意做好避孕措施，避免多次流產對身體健康造成影響。若由於用藥不當導致身體不適症狀時，應及時去醫院就診檢查，並遵醫囑採取相應的處理方式。
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