目前並沒有科學依據證明在排卵期透過飲食來達到生男、生女的目的。但有研究認為，在備孕期間多吃富含葉酸的食物或服用葉酸，有助於預防神經管畸形的發生，也可以適當吃一些鈣元素含量高的食物，對胎兒發育有一定的好處。
目前並沒有科學依據證明在排卵期透過飲食來達到生男、生女的目的。但有研究認為，在備孕期間多吃富含葉酸的食物或服用葉酸，有助於預防神經管畸形的發生，也可以適當吃一些鈣元素含量高的食物，對胎兒發育有一定的好處。
葉酸是一種水溶性維生素，在人體成長發育中發揮著重要作用，女性從計劃懷孕前3個月開始補充葉酸，能夠促進DNA、RNA的合成，從而促進細胞分裂和組織器官的成長發育，對於防止發生胎兒先天性心臟病、唇顎裂等神經系統和心血管系統疾病有一定作用。另外，如果想要懷男孩，可以在醫生指導下使用專用藥物，如可洛米分(Clomifene Citrate)，該藥屬於非甾體抗雌激素類藥物，可以促使精子X精子與卵子結合形成男孩受精卵。但由於該方法存在一定的副作用，因此不建議作為常規手段進行應用。
日常生活中常見的含葉酸比較豐富的食物包括菠菜、捲心菜、油麥菜、動物肝臟以及腎臟等。而牛奶、雞蛋、蝦皮、芝麻醬等食物中含有大量的鈣元素，也適合孕婦食用。此外，還需要注意的是，並沒有科學證據表明在排卵期同房姿勢或者飲食會影響胎兒性別，因此無需盲目相信謠言。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃