女性的排卵日期一般在下次月經前的14天左右。對於平素月經規律者來說，在下次月經前的14天為排卵日，而在排卵日前後5-7天則屬於易受孕期，也就是常說的危險期或懷孕機率較大的時期；而對於月經不規則者，則很難推算具體的排卵時間，因此也就無所謂的非排卵期的說法了。
女性的排卵日期一般在下次月經前的14天左右。對於平素月經規律者來說，在下次月經前的14天為排卵日，而在排卵日前後5-7天則屬於易受孕期，也就是常說的危險期或懷孕機率較大的時期；而對於月經不規則者，則很難推算具體的排卵時間，因此也就無所謂的非排卵期的說法了。
女性每個月都會有卵泡發育並從卵巢內排出，而隨著卵泡逐漸長大、成熟，就會出現明顯的臨床症狀，如基礎體溫升高0.3~0.5℃，並且伴有陰道分泌物增多等，並且會出現一次生理性增高現象，即黃體生成素峰值，此時同房就有可能會懷孕。所以如果不想懷孕的話，建議儘量避開這個時間段。
此外，對於平素月經周期規律者來說，除了排卵期以外的時間通常就是安全期，因為在此期間基本不會發生排卵的情況，即使有性生活也不會導致懷孕。但需要注意的是，由於每個人的體質不同，具體的安全期也會有所不同，因此如果沒有生育要求的情況下，最好選擇其他避孕措施來避孕，比如戴避孕套或者放置宮內節育器等。
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