吃什麼排卵期提前

臨床上並沒有什麼食物或者藥物能夠使排卵期提前。女性的排卵日期一般在下次月經前的14天左右，而卵泡從產生到發育成熟的時間大約需要一週時間。如果想準確掌握排卵日，在排卵日前5天和後4天這一段時間內同房比較容易受孕。因為精子可以在體內存活2-3天，排卵後的卵子可以存活1-2天，所以在這段時間同房就有懷孕的可能性。備孕期的男女雙方要注意戒菸、戒酒，注意補充葉酸，預防胎兒畸形的發生。