更年期指的是哪個階段
更年期指的是從卵巢功能開始衰退，直到停經後早期的一段時間，包括停經過渡期以及停經早期，一般發生在40-60歲，持續時間平均在4年左右。更年期是一種生理現象，大多數女性都會經歷，我國女性平均停經年齡為49歲，如果停經發生在40歲以前屬於卵巢早衰，則屬於一種病理性診斷。更年期階段女性卵巢功能會逐漸減弱直至衰退，與此同時，雌激素與黃體素的缺乏會導致卵泡數明顯減少，從而引起月經失調，可表現為月經延遲、月經量少直至消失，同時伴有潮熱、盜汗、乏力、失眠、易怒、憂鬱、全身關節痠疼等症狀，若出現不適症狀嚴重，需要及時進行去醫院進行荷爾蒙替代療法(HRT)。如果在停經10年內或60歲內，有指徵、沒有禁忌證儘早開始賀爾蒙治療，可以在較大的程度上緩解更年期症狀，並且預防雌激素減少帶來遠期風險，如冠心病、骨質疏鬆、老年癡呆等。此外，男性也可能會出現更年期，是中年期過渡到老年期的一個特定時期，一般在50-60歲，主要是由於下視丘-腦下垂體-睾丸軸或某一環節的功能發生障礙，或全身性疾病導致雄激素分泌不足，而出現多種類型內分泌失調症狀，伴或不伴睾酮水平的降低，可以表現為身體脂肪增加、身高下降、憂鬱、憂慮、失眠等症狀，建議及時在醫生的指導下補充雄激素進行治療。
65歲第二次更年期症狀
65歲第二次更年期症狀包括血管舒縮症狀、自主神經失調症狀、泌尿生殖道症狀、骨質疏鬆、阿爾茨海默以及心血管病變等症狀。
血管舒縮症狀
由於停經後女性雌激素處在於一個低水平的狀態，所以會出現血管舒縮的不適，主要表現為潮熱。
自主神經失調症狀
由於自律神經失調會出現心慌、眩暈、頭痛、失眠等不適。
泌尿生殖道症狀
主要表現為泌尿生殖道萎縮症狀，如陰道乾燥、性交困難以及反覆多次出現陰道感染，泌尿道感染等。
骨質疏鬆
停經後的女性由於雌激素的缺乏，會使骨質吸收較未停經前增加，從而導致骨量快速丟失出現骨質疏鬆，所以老年女性摔倒後容易出現骨折。
阿茲海默症
停經後女性體內雌激素降低可能還會引起阿茲海默症。
心血管病變
如出現動脈硬化、冠心病等女性更年期後由於體內雌激素水平的降低會出現一系列的症狀，而65歲出現的第二次更年期的症狀，也稱為遠期症狀。由於不同的個體存在個體差異，以上這些症狀並不是所有停經的女性都會出現。建議出現身體不適時，立即前往醫院就診，避免耽誤病情。
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