側睡漏尿:原因與處理

分類: 女性健康 编辑: 39健康網 時間: 2023.10.25
本文介紹了如何處理寶寶側睡時的漏尿問題以及順產後出現的漏尿症狀。在順產後,如果女性發現有漏尿的情況發生,應先到醫院就診,完善相關檢查,明確具體原因後配合醫生透過功能鍛鍊、生物反饋療法等方式促進恢復。

寶寶側睡漏尿怎麼辦

寶寶側睡時出現漏尿是很常見的現象,需要注意穿戴時紙尿褲兩側的防漏網是否穿好,避免因為穿戴不合適,造成側睡漏尿的現象。除此以外,寶寶側睡漏尿還與紙尿褲的型號、品質、更換時間以及寶寶的睡姿有關,如果發生漏尿一般考慮透過以下方法進行處理:

選擇合適型號的紙尿褲

一般隨著年齡的增大,寶寶的腰圍、體重會發生改變,如果出現晚上側睡時漏尿,很有可能是正在使用的尿不溼過大或過小,不適合寶寶使用,可以選擇適合型號的紙尿褲,使其貼合寶寶皮膚,防止出現漏尿現象;

及時更換紙尿褲

正常使用尿不溼,一般不會出現漏尿的現象。如果出現,有可能是尿量過大沒有及時更換,多次排尿以後則有可能出現側漏的現象,需要及時更換尿不溼,保持寶寶皮膚清潔乾燥,以免皮膚長期被尿漬或汗漬刺激出現紅屁股、尿布皮膚炎等現象;

檢查紙尿褲品質

如果紙尿褲品質有問題,存在吸水性差,不能夠貼合皮膚等問題,或在使用前已經發生破損,在寶寶睡覺時就會發生漏尿,應該在使用前進行檢查,或者及時更換紙尿褲的品牌;

調整睡姿

側睡的姿勢本身就容易影響紙尿褲與皮膚的貼合度,從而造成漏尿,家長可以協助寶寶保持不會造成漏尿的睡姿,如平臥位,也可及時幫寶寶翻身,防止由於紙尿褲長期在一側吸收水分而引起漏尿。寶寶年齡逐漸增長,可以儘早鍛鍊其自行排尿,在1-2歲以後養成良好的排尿習慣。

順產後漏尿怎麼恢復

順產後漏尿多是由於妊娠期間隨著胎兒增大,導致膀胱長期被動受到壓迫,使膀胱肌麻痺,以及順產時導致會陰部及骨盆底肌肌肉收縮力變差,從而出現漏尿,臨床上通常可以採取一定措施進行恢復。

凱格爾運動

又稱縮肛運動,每日定時進行肛門及會陰部肌肉的舒縮運動,增加盆底肌肉和尿道肌肉的張力。患者透過有意識地對以肛提肌為主的盆底肌肉進行自主性收縮,可以增加控尿能力,從而緩解漏尿現象;

骨盆底肌修復

進行骨盆底肌鍛鍊的同時,還可配合骨盆底肌電刺激,透過放置在陰道和直腸內的電極,給予一定的電刺激,使盆底肌肉被動性收縮,達到鍛鍊盆底肌肉、增強控尿能力的目的,從而緩解順產後漏尿的現象;

飲食運動

日常多吃新鮮蔬菜和水果,補充水分,適當運動,如散步、快走、瑜伽等,透過預防便秘,以防大力排便時腹壓增加,引起漏尿;

藥物治療

如果透過上述方法無法改善漏尿症狀,可遵醫囑使用藥物進行治療,主要是增加尿道阻力及尿道黏膜表面張力,以達到增強控尿能力的目的。可選用的藥物有α感受器激動藥,如麻黃鹼、β感受器拮抗藥,如硝苯地平(Nifedipine)、雌激素、感受器激動藥,如克羅特侖等。用藥期間注意觀察有無不良反應,且不建議長期用藥;

手術治療

如果漏尿嚴重,或者以上措施都無效,可進行手術治療,如懸吊尿道中段,以固定尿道和增加尿道閉合壓,從而達到治療各種尿失禁的目的。

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