尿毒症晚期可以做什麼運動

分類: 泌尿健康 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
尿毒症是各種慢性腎臟疾病的終末期表現,此時患者常會出現水、電解質代謝失衡,酸鹼平衡失調等異常情況。由於病情較重,因此尿毒症晚期的患者應以臥床休息為主,在身體狀況良好的情況下可進行低強度有氧運動和無創呼吸操等。

尿毒症是各種慢性腎臟疾病的終末期表現,此時患者常會出現水、電解質代謝失衡,酸鹼平衡失調等異常情況。由於病情較重,因此尿毒症晚期的患者應以臥床休息為主,在身體狀況良好的情況下可進行低強度有氧運動和無創呼吸操等。

低強度有氧運動

如散步、快走、慢跑、打太極拳、八段錦等,此類運動強度較低,對心肺功能影響較小,適合大部分尿毒症患者的身體狀態,且能夠促進血液循環,加強免疫力,改善食慾,有助於延緩疾病進展。

無創呼吸操

深吸氣

先緩慢吸氣至最大程度再慢慢呼出,重複20次即可,該動作能訓練膈肌力量,增加通氣量,幫助提高血氧張力,緩解缺氧症狀。

縮唇呼吸

即吹蠟燭或吹口哨樣,用鼻吸氣後閉嘴作持續性緩慢的呼氣,反覆練習數分鍾,此方法可使呼吸肌肉得到鍛鍊,有效減少呼吸道分泌物,防止上呼吸道感染的發生。

咳嗽排痰

當出現咳痰不暢時,可用溼棉籤或布條清除口腔及咽部分泌物,並鼓勵患者自主咳嗽,若痰液黏稠不易咳出者,可遵醫囑使用祛痰藥物幫助排痰,如安嗽錠(Ambroxol)噴霧劑等。

其他

還可透過咀嚼、鼓腮、面部按摩等方式進行活動,避免因長期不活動而導致壓瘡等情況發生。

其他注意事項

對於血壓較高或者血糖較高的尿毒症患者,應在醫生指導下應用降壓藥與降糖藥控制血壓以及血糖水平。同時還要注意限制液體攝入量,以免加重水腫、高血壓等症狀。另外,如果尿毒症晚期患者伴有嚴重的高鉀血症,則需嚴格禁止一切含鉀高的食物和水果,如橘子、柳丁、香蕉等,必要時還需採取血液清潔治療,將體內的廢物排出,從而減輕腎臟負擔。

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