無腦兒和脊柱裂預防

無腦兒及脊柱裂屬於神經管畸形，而神經管畸形的病因尚不明確。因此對於無腦兒以及脊柱裂沒有特別有效的預防措施，但可以透過避免放射性物質接觸、補充葉酸等方法降低發病率。

避免放射性物質接觸

如果孕婦在懷孕期間受到X光或γ射線照射，則可能會導致胎兒出現無腦兒或者脊柱裂的情況發生。此時建議孕婦盡量減少到有放射性的環境當中活動的時間，並且做好自身的防護工作，如穿防輻射服等。

補充葉酸

葉酸參與身體血細胞形成，在體內可以轉化為四氫葉酸，是DNA、RNA合成不可缺少的輔酶。如果缺乏時可影響核酸代謝，從而引起貧血現象，還可能會影響胎兒發育，造成無腦兒或脊柱裂的發生率增加。因此女性在備孕前及早補充葉酸，可以在一定程度上預防無腦兒和脊柱裂的發生。一般從備孕前三個月開始服用，一直吃到懷孕三個月左右，此外還需要多吃富含葉酸的食物，比如菠菜、生菜等綠葉蔬菜。

其他方面

由於孕期感染弓形蟲後也可導致胎兒出現無腦兒或脊柱裂等情況，因此日常生活中需要注意飲食衛生，不吃未煮熟的肉制品，避免攝入被弓形蟲汙染的食物。另外還要注意保持個人清潔，勤洗手，以免弓形蟲侵入人體。

若孕婦懷疑自己存在無腦兒或脊柱裂的情況，需要及時前往醫院產科就診，完善相關檢查，例如超音波檢查等，以明確診斷。若確診為無腦兒或脊柱裂，通常需要進行引產處理，而對於正常妊娠的孕婦來講，應注意定期產檢，瞭解胎兒成長發育情況。

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