舌苔會不會越刮越厚
正常的舌苔是不可以刮的，如果舌苔出現變厚、發黑、變黃等情況，是可以適當刮一下進行清理。但不會越刮越厚。正常狀況下，人體的舌面微紅，舌苔薄白，口腔內沒有異味，這樣的舌苔是不可以刮的，刮舌苔可能會傷害舌頭表面的黏膜，可以用軟毛的牙刷輕輕的刷一下舌面或者勤漱口，這樣做可以避免飯渣和軟垢堆積在舌面上。如果發現舌苔厚膩，舌苔呈黑色或者黃色，口腔內有異味，這種情況下可以用刮舌板刮一下舌苔，刮完後，要用漱口水或者淡鹽水漱口。一般不會越刮越厚。如果舌苔變厚、變色不進行處理，很可能會導致舌炎的出現，從而引起疼痛、味覺減退等症狀，另外還會加重口腔異味，這樣就會影響正常社交。舌苔不健康可能是由熬夜、熱證、飲酒過多，不健康的飲食習慣等因素引起的，需及時就醫診斷，對症調理治療。
舌苔需要定期清理嗎
舌苔一般不需要定期清理。一般情況下，正常的舌苔是不需要清理的，如果舌苔變厚膩、發黑、變黃、凹凸不平等情況，便需要清理一下。正常狀況下，人體的舌面微紅，舌苔薄白，口腔內沒有異味，這樣的舌苔是不需要特別清理的。如果發現舌苔厚膩，舌苔呈黑色或者黃色，並且口腔內有異味，說明體內可能有發炎，也可能患消化系統、呼吸系統等方面的疾病。這種情況需要用牙刷，或者刮舌板清理一下舌苔，清理完後，需用漱口水或者淡鹽水漱口，並及時前往醫院檢查原發病症。舌苔不健康可能是由熬夜、上火、飲酒過多，不健康的飲食習慣等因素引起的，若出現舌苔長期呈不健康狀態，需及時前往大醫院就醫，遵醫囑進行治療，以免延誤病程。若舌苔出現異常，建議及時前往醫院就診，明確病因，及時進行規範治療。
刷牙能刷舌苔嗎
一般刷牙能刷舌苔，有一定的好處，如提高味覺、緩解口臭、預防口腔疾病等。
提高味覺
如果舌頭上如果堆積的舌苔太多，可能在吃東西的時候，味覺敏感度會下降，需要去掉一些舌苔，此時可用牙刷適當地清潔舌苔，可讓人在吃東西的時候感覺味道更為濃郁。
緩解口臭
如果舌頭上的舌苔長時間堆積，容易讓人散發出難聞的氣味，口臭容易出現，而刷舌苔有助於減少或避免口臭的出現。
預防口腔疾病
舌頭上的舌苔長時間堆積可能會藏有多種細菌、病毒等會對人體造成危害，尤其是口腔當中這些細菌不斷滋生，容易引發蛀牙、牙周炎等口腔疾病。刷舌苔一般可以預防這些口腔疾病。建議在平時的生活中，可以選擇柔軟的牙刷，適當的刷舌苔。如果發現舌苔特別厚特別多，建議到醫院明確病因，規範治療。
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