長期大量飲水不會導致人體的胃部被撐大。因為水進入胃內後會被胃消化、吸收，並且水分很快就會透過腸道排出體外，一般在2-4個小時之內就可以排空。
長期大量飲水不會導致人體的胃部被撐大。因為水進入胃內後會被胃消化、吸收，並且水分很快就會透過腸道排出體外，一般在2-4個小時之內就可以排空。
正常情況下每天攝入1500mL左右的水量比較合適，如果超過了這個範圍，就屬於過量飲水的情況，可能會對身體健康造成一定的影響。尤其是老年人和高血壓患者，要嚴格的控制飲水量，避免喝太多的水，否則會導致身體內的電解質紊亂，從而引發低血鈉症或水腫的情況發生。
平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如番茄、黃瓜、雪梨等，能夠補充身體所需要的維他命C，而且還可以促進新陳代謝，在一定程度上也能夠防止便秘的發生。若出現其他不適症狀時，則需要及時就醫診治，以免延誤病情。
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