如果孕婦在白天攝入水分充足，在睡前適量飲水或少量進食水果等含有較多水分的食物，則一般不會影響睡眠。但如果孕婦白天沒有補充足夠的水分，並且有夜間頻繁小便的情況出現，則可以適當增加夜間的飲水量。
如果孕婦在白天攝入水分充足，在睡前適量飲水或少量進食水果等含有較多水分的食物，則一般不會影響睡眠。但如果孕婦白天沒有補充足夠的水分，並且有夜間頻繁小便的情況出現，則可以適當增加夜間的飲水量。
通常情況下人體內的水分是保持動態平衡的，當體內水分不足時會透過尿液排出體外，以維持身體正常的生理功能和新陳代謝。而孕婦由於子宮增大、胎兒成長發育以及體內荷爾蒙的變化等因素的影響，可能會導致膀胱受到壓迫，引起排尿次數增多的現象發生。因此對於部分存在上述情況的孕婦而言，可以在醫生指導下合理安排自己的飲水量，保證身體所需的水分充足即可。
但需要注意的是，若孕婦大量飲用白開水後出現明顯的腹脹症狀，則需要減少飲水量或者更換為其他飲品。此外，建議孕婦每天的飲水量控制在1000-2000ml之間，以免加重腎臟負擔從而引發水腫、血壓升高等不良反應。
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