晚上刷牙之後可以適量喝水，並不會對牙齒造成不利影響。但如果大量飲水，則可能會導致頻繁起夜而影響睡眠品質。
晚上刷牙之後可以適量喝水，並不會對牙齒造成不利影響。但如果大量飲水，則可能會導致頻繁起夜而影響睡眠品質。
在晚上刷牙後適當喝水，能夠起到清潔口腔的作用，而且還能避免食物殘渣與細菌等有害物質混合形成菌斑、軟垢或牙結石，有助於預防蛀牙和牙周病的發生。同時由於夜間身體代謝速度減慢，在經過一整天的活動後身體內的水分流失較多，此時適當補充一些水份也有助於維持體液平衡，對人體健康有一定的好處。但需要注意的是，不建議患者過量地喝涼水，否則有可能會對胃腸道產生刺激作用，引起腹痛、腹瀉等症狀發生。
如果患者在晚上刷牙以後一次性喝了大量的涼水，很有可能會導致腹部出現不適感，可以透過區域性熱敷的方式進行緩解，必要時也可遵醫囑口服雙歧杆菌三聯活菌膠囊、乳酸菌等藥物治療。
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