臨床上並沒有骨質疏鬆不可以吃哪三種水果的說法，骨質疏鬆患者可以適量食用蘋果、香蕉、葡萄等水果。
臨床上並沒有骨質疏鬆不可以吃哪三種水果的說法，骨質疏鬆患者可以適量食用蘋果、香蕉、葡萄等水果。
蘋果
蘋果中含有豐富的維他命C、膳食纖維以及多種礦物質，適當食用可以補充身體所需的營養物質，而且還可以促進胃腸道蠕動，幫助食物的消化和吸收。同時，蘋果中還含有一定量的鈣元素，骨質疏鬆患者適當食用也可以輔助預防骨質疏鬆。
香蕉
香蕉中含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及多種維生素等營養成分，適當食用可以補充身體所需的營養物質，而且還可以起到潤腸通便的作用。另外，香蕉中還含有一定量的鉀元素，骨質疏鬆患者適當食用也可以輔助預防骨質疏鬆。
葡萄
葡萄中含有豐富的維生素B1、維生素B6以及多種礦物質等營養成分，適當食用可以補充身體所需的營養物質。同時，葡萄中還含有一定量的鐵元素，骨質疏鬆患者適當食用也可以輔助預防貧血的發生。
除此之外，骨質疏鬆患者還可以適量食用奇異果、草莓等水果。如果出現不適症狀時應及時就醫治療。
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃