智齒又叫第三臼齒，智齒是人類三十二顆恆牙當中，最後長出的恆牙，位於上下左右牙弓的最後方。 大部分人智齒在20歲左右開始萌出，此時人的生理、心理發展接近成熟，於是被看做是「智慧到來」的象徵，故稱它為「智齒」──智慧之齒。 有些人的智齒可能隻長1至2顆，有些可能長到一半就不再生長，這種情況稱為智齒阻生。
一、智齒所帶來的“麻煩”
提到智齒，很多人感到頭痛。 由於生長位置較特殊，不僅容易反覆發作冠周炎（冠周炎三大牙病之一），容易形成齲齒，而且若萌發空間不足，會引起牙齦脹痛，甚至影響鄰牙。
智齒冠周圍炎是指第三臼齒亞冠周圍的軟組織炎症，常發於生長智齒階段的青年，多以急性發炎的形式存在。 初期表現為智齒周圍牙齦組織的局部發紅、腫脹等症狀。 當發展到中後期會表現為咀嚼、吞嚥、張口活動時疼痛加重，並伴隨發燒、張口不適等症狀。 嚴重者不僅會有發燒，還會畏寒、頭痛甚至扁桃體發炎等。 所以，智齒讓人痛到懷疑人生並非危言聳聽！
二、如何防治智齒痛？
1、對不能萌出或長歪的智齒，應儘早拔除。
2、應注意口腔衛生。
3.長智齒期間避免吃辛辣油炸的食物，會加劇牙齒疼痛。
4.牙疼會嚴重影響食慾，建議吃些清淡的流質食物、降火的食物。
5.確保充足的睡眠，勤鍛鍊增強免疫力。
三、拔智齒前後注意事項：
長智齒是正常的情況，但如果因此影響了正常的生活，或影響了牙齒的排列規律，在諮詢專業醫生後，可拔除。
1.通常拔的時間越久，腫脹的時間也會比較久，尤其是阻生齒，建議拔後吃溫涼的流質食物
2.一小時內，不可漱口，以幫助血液凝結，傷口復原。
3.回家以後，先冰敷一個小時，之後再不舒適，則用熱敷。
4.如果有發燒現象，需稍作休息，不宜躁動。
5.牙齦發炎時不適合去拔掉智齒，應服用消炎藥等發炎消除後再去拔牙。
6.女生月經期間不能拔智齒。
四、如何緩解智齒疼痛？
1.手指按壓法：首先，當我們的牙齒疼痛難忍時，就用手指按壓疼痛的牙齒根部，因為手指按壓疼痛部位，就會給智齒壓迫感。 稍微用力，按壓使其麻木，便會緩解。
2.淡鹽水漱口法：先把我們的牙齒上的殘留物刷洗乾淨，然後用鹽兌溫開水，像刷牙一樣多漱幾次口，淡鹽水里邊有氯化鈉，消毒殺菌的作用不是很 強，但可以適當緩解牙疼。
3.冷敷法：其實冷敷比較普遍的一種方法，生活上常會用冰敷傷口，如運動受傷可先用冰敷緩解疼痛等。 對於牙痛也是同樣適用的，可以用毛巾包住冰塊，冷敷靠近牙齒的部位，輕輕移動冷敷的位置。
4.中藥止痛方：白術50g，熬水漱口。 白術含有的揮發油具有鎮靜作用。
5.選擇中藥牙膏：如牙膏含三七、西洋參、石斛、白芨、丁香等中藥成分的牙膏對緩解牙齒疼痛有一定的幫助。
最後，對緩解智齒疼痛仍有疑問的朋友，歡迎留言交流。