
咳嗽穴道按摩
咳嗽時可以按摩尺澤、少商、太淵、天突、肺俞等穴位來緩解症狀。如果症狀持續或加重,建議及時就醫。
尺澤
尺澤位於肘橫紋中肱二頭肌腱橈側凹陷處,具有清瀉肺熱的作用。患者可用拇指按揉此穴位3-5分鐘。
少商
少商在指甲根角側上方0.1寸處,用力按壓此處能夠起到利咽止咳的效果。但不宜久按。
太淵
太淵位於腕掌橫紋橈骨莖突附著端前方凹陷處,取穴後旋轉手腕,在凹陷處可觸及動脈搏動,此處即為太淵穴。按摩此穴能補益肺氣、固護衛表,從而達到止咳的目的。
天突
天突位於胸骨上窩正中間,直刺該穴位會使患者感到不適甚至引起嘔吐現象發生。因此需要斜向上方緩慢進針。
肺俞
肺俞位於第三胸椎棘突下旁開1.5寸處,有宣肺通調水道的功效。患者需採取俯臥位,以便於醫生操作。
上述提及的所有穴位均需要由專業醫師進行操作,以免因手法不當對身體造成傷害。此外,對於存在慢性疾病的患者而言,若出現頻繁且劇烈的乾咳,則不建議自行透過按摩穴位來進行處理,以免延誤病情。
咳嗽穴道腳底
咳嗽穴道腳底按摩可止咳化痰。如果症狀持續不緩解或伴有其他嚴重疾病徵象,應儘快就醫。
少商
少商位於指甲根角側上方0.1寸處,具有清瀉肺熱、利咽消腫的功效,主治咽喉腫痛、暴喑等。
太淵
太淵在腕橫紋橈側端,屈手錶腕,當橈動脈搏動處,具有補益肺氣、通調氣血的作用,主治咳嗽、氣喘等。
列缺
列缺位於手腕後方,握拳時,當第一掌骨橈側,腕橫紋上1.5寸,該穴位能宣肺解表、疏風散寒,主治咳嗽、氣喘等。
照海
照海位於足內踝尖下凹陷處,具有滋陰降火、清喉利咽的作用,適用於治療失音聲啞、咽喉腫痛等症狀。
湧泉
湧泉位於人體足底部,蜷足時足前部凹陷處,約第2趾蹠關節與楔狀骨連線與足底中部凹陷處連線的交點上,適當按揉此穴位可以起到引火下行的效果,對於改善因實熱引起的咳嗽也有一定的作用。
上述提及的所有穴位均需由專業人士進行操作,以免自行操作不當對身體造成不良影響。此外,在配合醫生進行針灸的同時,患者還應注意保持充足的休息時間,並且要避免過度勞累的情況發生。

夜咳止咳穴道
夜咳可以按揉天突、少商、太淵、三間以及列缺等穴位來緩解症狀。如果咳嗽持續不愈或伴有嚴重症狀,請及時就醫。
天突
天突位於胸骨上端凹陷處,在臨床上能夠起到利咽消腫的作用,對於治療咽喉部疾病引起的夜間咳嗽有一定的效果。
少商
少商屬肺經,位於指甲根角側上方0.1寸處,具有清瀉肺熱的功效,因此當存在因風寒入裡化熱而致的夜間乾咳時,可取此穴位進行針灸。
太淵
太淵是手太陰經之脈氣所注的輸土穴和原穴,位於手腕橫紋橈側端,尺澤與曲池連線上,屈腕有凹陷之處即是,本穴為肺經氣血由滿溢之地轉為空虛之所,既補且瀉,故能平降逆氣以止咳。
三間
三間屬於足陽明胃經腧穴之一,位於示指末節橈側,距指甲角0.1寸的位置,透過按摩該穴位能夠達到疏風解表的效果,從而改善夜間出現的咳嗽症狀。
列缺
列缺在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,距離尺骨遠端一寸的地方,患者可用另一只手的大拇指按住這個位置並做旋轉動作,也可以使用指尖按壓的方式對區域性進行刺激,每次按揉的時間控制在5分鐘左右即可。
上述提及的所有穴位均需專業人士操作,以免自行操作不當引起不良後果。此外,針對夜間頻繁發生的劇烈咳嗽,建議採取半臥位睡眠姿勢,並保持室內溼度適宜,有助於減少呼吸道不適感。
止咳化痰穴道
中脘、天突、膻中、肺俞、少商。這些穴位可用於緩解咳嗽和促進痰液排出,但若症狀持續不改善或加重,建議及時就醫以獲得適當的治療。
中脘
位於上腹部胸骨中線上,臍上4寸的位置。患者可以順時針按摩此穴位來促進消化吸收,還可輔助減輕腹脹、腹瀉等不適症狀。
天突
位置在胸骨上端凹陷處,在頸部中央略偏上的位置。適當按揉該穴位能夠起到降逆氣的作用,有助於改善呃逆、咽喉腫痛等情況。
膻中
位置在胸部胸骨中線上,兩乳頭連線與胸骨交界處。適當刺激此處穴位可疏肝理氣,對於緩解胸悶、呼吸困難等症狀有一定的幫助作用。
肺俞
位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸處。選取此穴位能調理肺臟功能,適用於治療感冒、支氣管炎等引起的咳嗽、喘息等症狀。
少商
位於手指橈側指甲角旁0.1寸處,左右手各有1個。用力掐壓兩側少商穴能清瀉肺熱,從而達到平喘的功效,對緩解急性喉頭水腫所致的呼吸困難也有一定的效果。
上述提及的所有穴位均需由專業人士操作進行,以免因手法不當引起不良後果。此外,針對存在呼吸道感染等問題的人群,應避免食用過於辛辣的食物如辣椒、生薑等,以免刺激呼吸道黏膜而加劇病情。

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