刷牙時牙齦痛可能源於多種原因，包括牙齦炎、牙周炎等。針對不同病因需進行相應治療。為快速緩解此類疼痛，可嘗試牙齦按摩、區域性冷敷等方法，或在醫生指導下使用消炎止痛藥。預防刷牙時的牙齦痛可透過軟毛牙刷、含氟牙膏及正確刷牙姿勢實現。
刷牙牙齦痛的檢查方法有哪些？
刷牙時牙齦痛可以進行牙齦指數、探診深度、捫診、咬合檢查和口腔衛生指數評估等醫學檢查。如果症狀持續不緩解，建議及時就醫以確定病因並接受相應治療。
牙齦指數
透過測量和評估牙齦的紅腫、鬆軟程度，判斷是否存在發炎。使用直尺或探針輕觸患者的牙齦邊緣，並記錄其紅腫情況。
探診深度
檢查牙齒與牙齦之間是否有積存食物殘渣及菌斑，並可發現早期蛀牙。用探針輕壓牙齒表面以確定深度。操作時應避免過度用力以免傷害牙齦。
捫診
用於探測深部結構異常如腫瘤等。用手觸控頜面部區域尋找可能存在的硬塊或其他異常感覺。
咬合檢查
咬合檢查可以瞭解患者牙齒排列是否整齊以及咬合關係是否正常。讓患者咀嚼特定的食物或將上下牙齒接觸在一起進行模擬咬合來觀察反應。
口腔衛生指數
該檢查旨在評估口腔內的清潔程度及其對健康的影響。根據牙結石、菌斑和其他可見汙染物質的數量給予相應分數。
上述各項檢查前，建議避免進食高糖食品至少30分鐘，以減少唾液分泌和細菌活動帶來的干擾。
刷牙牙齦痛容易引發什麼疾病？
刷牙牙齦痛可能是由牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮、牙結石或蛀牙等病因引起的，需根據具體因素進行針對性治療。建議患者及時就醫，明確診斷。
牙齦炎
由於細菌感染導致的牙齦組織發炎，引起區域性紅腫、疼痛。當刷牙時牙刷刺激到受損的牙齦，就會出現疼痛。患者可在醫生指導下使用氯己定漱口水（Chlorhexidine）進行緩解。
牙周炎
牙周炎是由於長期口腔衛生不佳導致的牙周組織慢性發炎，發炎會累及牙齦，使其變得脆弱易碎，在刷牙時受到摩擦或壓力而容易出血和疼痛。治療通常包括深度潔治、刮治等專業牙周病治療措施，以清除菌斑和結石。
牙齦萎縮
牙齦萎縮使得牙根面暴露，當刷牙時牙刷觸碰到敏感的牙根面會引起疼痛。此外，牙齦萎縮可能導致牙槽骨吸收，進一步加重牙齒鬆動和脫落的風險。可透過超音波潔牙機去除附著在牙面上的牙結石和菌斑，並且配合使用含氟牙膏刷牙，能夠起到保護牙齦的作用。
牙結石
牙結石是由食物殘渣、軟垢與唾液中的礦物質結合形成的硬質沉積物，壓迫牙齦並刺激其發炎。因此，當刷牙時牙刷接觸牙結石可能會誘發或加劇牙齦疼痛。可遵醫囑採用洗牙或齦下刮治術的方法來去除牙結石。
蛀牙
蛀牙會導致牙體硬組織缺損，形成齲洞，當刷牙時牙刷接觸到齲壞部位會引起疼痛。如果不及時治療，齲洞可能繼續擴大，甚至引起牙髓炎或根尖周炎等併發症。對於淺表性蛀牙，可以透過窩溝封閉或塗布氟化物等方式進行預防；若已經形成較深的齲洞，則需要由專業牙醫進行填充治療。
建議定期進行口腔檢查，以便早期發現和處理相關問題。推薦的檢查專案包括牙周探診、X光檢查以及必要時的專業牙周病治療。
刷牙牙齦痛如何快速緩解？
刷牙牙齦痛可以採取牙齦按摩、區域性冷敷、含漱鹽水、消炎止痛藥、齦下刮治等方法進行快速緩解。如果症狀持續或加劇，建議患者及時就醫。
牙齦按摩
輕柔地用手指按摩牙齦，每天多次重復此過程。該方法有助於促進血液循環和舒緩緊張的牙齦組織。對於輕微的牙齦疼痛症狀具有一定的緩解作用。
區域性冷敷
使用冰袋或乾淨的毛巾包裹冷凍物品直接貼於臉頰兩側腫脹處5-10分鐘。冷敷可以收縮微血管、減少發炎反應及緩解區域性肌肉痙攣所致的不適感。但避免長時間接觸以防凍傷。
含漱鹽水
將適量食鹽溶解在溫開水中形成溶液後緩慢吞嚥或者吐出。利用高滲原理促使細胞內水分移動至外部環境從而達到消炎目的；同時還可以起到抑菌效果。
消炎止痛藥
根據醫囑選擇合適的非處方藥物如布洛芬（Ibuprofen）等進行口服以減輕疼痛和發紅程度。這類藥物能夠抑制前列腺素合成，減少組織水腫與滲出，並且具有鎮靜效果。注意不宜長期大量使用以免產生抗藥性或其他不良反應發生。
齦下刮治
由專業牙醫操作，在區域性麻醉下深入清潔難以到達的部位並去除軟硬沉積物。此項治療可有效清除細菌斑塊及相關刺激源，改善口腔衛生狀況並預防進一步感染發生。
患者應避免食用過硬或過熱的食物，以減少對受損牙齦的刺激。此外，建議定期進行口腔檢查，以便及時發現和處理牙齦問題。
刷牙牙齦痛怎麼去預防？
刷牙牙齦痛可以透過選擇軟毛牙刷、使用含氟牙膏、定期更換牙刷、調整刷牙姿勢、減少刷牙時的力度等方法來預防。
選擇軟毛牙刷
使用軟毛牙刷可以減少對牙齦的刺激和傷害，降低疼痛感。在選購牙刷時，應選擇柔軟而富有彈性的尼龍刷毛，並定期更換以保持衛生。
使用含氟牙膏
含氟牙膏能夠增強牙齒的抗酸能力，預防蛀牙的發生，從而減輕因齲病引起的牙齦痛。在刷牙時適量塗抹含氟牙膏，並按照產品說明正確使用。
定期更換牙刷
定期更換牙刷有助於防止細菌滋生及口腔疾病的發生，進而緩解牙齦疼痛。建議每3-4個月更換一次牙刷，確保其清潔並維持良好的口腔衛生。
調整刷牙姿勢
正確的刷牙姿勢可避免過度摩擦牙齦，從而減少牙齦疼痛的發生機率。在刷牙時應將牙刷與牙面呈45度角斜向刷動，避免直接用力刷擦牙齦。
減少刷牙時的力度
適當減輕刷牙時的力度可以降低對牙齦的機械性刺激，預防因為刷牙方式不當導致的牙齦疼痛。在刷牙過程中，應儘量控制好刷牙的力度，避免使用暴力刷牙。
若症狀持續不改善或伴有出血、腫脹等情況，建議及時就醫檢查。
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