膽固醇過高的人群一般是可以進行適當運動的。但是需要避免劇烈運動。
膽固醇過高的人群一般是可以進行適當運動的。但是需要避免劇烈運動。
如果患者出現了膽固醇過高的情況，並沒有出現其他不適症狀，則可以在平時適當地進行一些有氧運動，比如慢走、打太極拳等，能夠促進身體血液循環，在一定程度上也能夠起到降低膽固醇的作用。但是如果患者存在胸悶氣短等情況時，則不建議進行劇烈運動，以免加重病情。
在日常生活中，還要注意飲食健康，儘量吃低脂的食物，比如魚肉、雞肉等，少吃肥肉、動物內臟等高脂肪的食物。必要時，也可以遵醫囑服用洛伐他汀(Lovastatin)、辛伐他汀(Simvastatin)等藥物進行治療，從而達到降脂的目的。若期間出現明顯不適，還需及時就醫診治，以免延誤病情。
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