由於睡眠不足、膽固醇過高，會對身體造成一定影響。長期睡眠不足會導致免疫力下降，還會引起內分泌失調，導致膽固醇升高。建議平時要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠。
原因
免疫系統降低
人體在睡眠的時候會分泌一種叫生長激素的物質，可以促進體內細胞的新陳代謝和修復，如果經常熬夜或者失眠會引起體內的細胞新陳代謝異常，從而出現免疫力低下的情況發生。此時容易受到細菌或病毒的感染，引發各種疾病。
內分泌失調
如果長時間處於焦慮狀態，會使大腦神經傳導物質分泌紊亂，對血糖以及血壓調節功能障礙，同時也會使甲狀腺素分泌減少，導致膽固醇升高的現象發生。
危害
皮膚問題
當肝臟不能正常工作時，就會導致毒素堆積在體內無法排出，從而使皮膚暗沉無光、長斑、長痘等。
心腦血管疾病
因為膽固醇高會沉積在血管壁上，形成動脈粥狀硬化，所以很容易誘發高血壓、高血脂、冠狀動脈粥狀硬化性心臟病、腦中風等心腦血管疾病的發生。
其他
還可能會增加糖尿病、脂肪肝等疾病的發病率，嚴重者甚至會出現瘁死的情況。
治療
藥物治療
可以在醫生指導下服用亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等藥物進行降脂治療，若合併有高血壓、糖尿病等情況，則需要遵醫囑聯合使用硝苯地平(Nifedipine)、二甲雙胍(Metformin)等控制血壓、血糖。
調整飲食結構
日常生活中應以清淡易消化的食物為主，避免進食肥肉、動物內臟等油膩食物，也要忌菸酒。可適當多吃一些富含維他命C的水果和蔬菜，如柳丁、蘋果、白菜等。
加強運動
還需要每天堅持做運動，能夠加快血液循環的速度，有助於加強免疫力，對於病情恢復有一定的幫助作用。
調整作息習慣
日常生活中應注意保持規律的生活作息習慣，早睡早起，避免過度勞累。
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