野菊花:營養價值與成分、功效、禁忌、正確吃法

分類: 健康百科 编辑: 39健康網 時間: 2024.02.28
野菊花味辛、甘、苦,性微寒,入肺、肝經。具有清熱解毒、消腫散痛等功效作用,常用於治療癰瘡腫毒、喉痺、丹毒、漆瘡瘙癢等病症。使用時需注意其禁忌和食用方法。

野菊花味辛、甘、苦,性微寒,入肺、肝經。具有清熱解毒、消腫散痛等功效作用,常用於治療癰瘡腫毒、喉痺、丹毒、漆瘡瘙癢等病症。使用時需注意其禁忌和食用方法。

野菊花的營養價值與成分

野菊花具有清熱解毒、消腫散痛、抗菌、抗病毒、抗氧化等功效作用。由於野菊花屬於中藥材,建議在專業人士的指導下使用,以確保安全和有效。

清熱解毒

野菊花含有揮發油、黃酮類等物質,這些物質具有一定的抗菌作用,能夠抑制多種細菌的生長繁殖。可用於治療癰腫疔瘡、丹毒等多種疾病。可將野菊花煎湯外敷或內服。

消腫散痛

野菊花中的黃酮類化合物具有抗炎作用,能減輕發炎反應和組織水腫。對於跌打損傷、扭傷等引起的區域性腫脹和疼痛有一定的緩解作用。可取適量鮮野菊花搗爛外敷患處。

抗菌

野菊花中含有揮發油、木犀草素等成分,這些成分對多種細菌有抑制作用。適用於皮膚感染、呼吸道感染等由細菌引起的問題。可用野菊花製成藥膏或口服劑使用。

抗病毒

野菊花中的一些活性成分如黃酮類化合物具有廣譜抗病毒作用,可以抑制多種病毒的複製和傳播。可用於治療流感、皰疹等病毒感染性疾病。可採用野菊花煎湯或口服膠囊形式攝入。

抗氧化

野菊花富含多酚類化合物,這些物質具有較強的抗氧化能力,能夠清除自由基,延緩細胞衰老。有助於預防心血管疾病、癌症等與氧化應激有關的疾病。日常飲食中適當食用野菊花即可獲得一定效果。

需要注意的是,雖然野菊花具有上述多種功效,但其並非藥物,若存在相關症狀時,建議就醫後在醫生指導下進行針對性處理。

野菊花功效

野菊花具有清熱解毒、疏風散熱、平抑肝陽、明目、利咽消腫等功效作用。由於野菊花性寒,不宜長期過量服用,如有需要,建議諮詢醫生或藥師。

清熱解毒

野菊花具有清熱的功效,其性寒涼,能清除體內熱邪,從而發揮解毒的作用。該功效可用於治療癰腫疔瘡、丹毒等疾病。可將野菊花煎湯外洗或搗爛敷於患處。

疏風散熱

野菊花入肝經,能夠疏散肝經的風熱,所以有疏風散熱的功效。此功效主要用於治療頭痛眩暈、目赤腫痛等症狀。可用野菊花泡水飲用或者煮湯食用。

平抑肝陽

野菊花入肝經,能平抑肝陽上亢,使上升過快的氣血下行,以達到平抑肝陽的目的。此功效適用於緩解因肝陽上亢引起的頭暈、耳鳴、失眠多夢等症狀。可配伍龍膽草、黃芩等藥物增強療效。

明目

野菊花入肝經,能清肝火,肝開竅於目,因此具有明目的作用。此功效可用於治療肝火旺盛所致的眼乾眼澀、視物模糊等症狀。可遵醫囑服用杞菊地黃丸、等中成藥進行調理。

利咽消腫

野菊花味辛,能發散肺氣,故而有利咽消腫之效。此功效主治咽喉腫痛、聲音嘶啞等症。患者可取適量野菊花煎服或含漱。

使用野菊花時需注意避免空腹服用,以免引起胃腸道不適症狀。此外,由於野菊花性質偏寒涼,長期或過量服用可能造成脾胃虛寒,因此脾胃虛弱者慎用。

野菊花禁忌

野菊花的禁忌包括脾胃虛寒者、過敏體質者、孕婦禁用,以及對本品有過敏史人群禁用。使用時需注意劑量過大或長期服用可能導致不良反應。

脾胃虛寒者

由於野菊花性微寒,具有清熱解毒的功效,所以脾胃虛寒者不宜食用,以免加重病情。

過敏體質者

如果患者屬於過敏體質,則不建議使用野菊花進行治療,否則可能會出現皮膚瘙癢、紅腫等不適症狀。

孕婦

因為野菊花有收縮子宮的作用,在懷孕期間使用可能引起早產或者流產等情況發生,因此對於處於孕期狀態下的女性而言也不宜接觸該物質。

哺乳期婦女

此外,哺乳期婦女在用藥後,藥物成分可隨乳汁進入嬰兒體內,影響其身體健康,故應慎用。

對該產品存在過敏史的人群

若既往發現自身對野菊花有過敏現象,則代表身體對此類物質敏感度較高,此時再與之接觸,很可能誘發過敏反應,導致皮疹、呼吸困難等症狀出現。

需要注意的是,在服用野菊花之前最好先諮詢醫生的意見,以確保安全有效。另外還要嚴格遵照醫囑調整用量,避免盲目增減藥量。

野菊花正確吃法

野菊花可以透過煎湯內服、泡茶飲的方式進行食用,也可以搗敷外用。如果需要長期服用野菊花來調理身體或治療疾病,則建議諮詢專業醫生以確保安全有效。

煎湯內服

將野菊花洗淨後入鍋加適量清水煎煮,待其散發出藥味即可停火,濾去殘渣取汁液兌入蜂蜜調味後分2-3次溫熱頻服。此方法適宜風熱感冒、目赤腫痛等病症患者使用。

泡茶飲

取適量野菊花置於杯中, 溫水中浸泡5分鐘左右即可飲用。可反覆沖泡至無色無味為止。注意不宜與補益類中藥同食以免影響彼此功效發揮。

搗敷外用

取新鮮的野菊花葉莖洗淨後搗爛成泥狀直接塗抹於患處或將鮮品搗碎過篩取粉撒佈傷口上亦可達到清熱解毒效果。本法多用於治療癰疽疔瘡以及皮膚瘙癢等問題。

正確用量

對於健康人群而言,每次可用野菊花5-10克;而對於患有疾病的患者則需根據醫囑調整劑量。

注意事項

由於野菊花性寒涼,因此脾胃虛寒者應慎用或減量使用。另外還要注意觀察是否有過敏反應發生如皮疹、紅斑等若出現應及時停用並就醫處理。

上述內容僅供參考,如果需要使用野菊花改善症狀或者治療疾病,請務必在專業人士指導下進行。

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