BMI在22到24之間的人群，其體重大剛好可以增強癌症治療的效果。肥胖者術後併發症與復發風險較高，因此建議採取飲食管理等五項措施進行體重控制。正確的飲食對癌症患者來說非常重要，但並不是所有的食物都適合食用。
BMI22~24剛好 控好體重癌症治療更有力| 化療體重增加
BMI22~24剛好 控好體重癌症治療更有力。化療期間，患者可能會面臨食慾不振、消化不良等問題，導致體重下降和營養不足。保持正常體重可以減少這些並發症發生的風險。
飲食均衡
確保每餐都包含來自各種食物群的食物，例如穀物、蔬菜、水果、肉類或豆類。避免過度攝入高熱量、高脂肪或高糖食品。
定時進餐
建立規律的進餐時間，有助於調節胃腸道功能和維持新陳代謝率。不要跳過任何一頓飯，尤其是早餐，因為它被稱為“一天中最重要的一餐”。
適量運動
根據身體狀況選擇合適的鍛煉方式和強度，如散步、游泳或瑜伽。定期進行有氧運動和肌力訓練，以提高心肺健康和增強肌肉力量。
充足休息
睡眠是身體恢復和重建的重要過程。成人每夜應該獲得7-9小時的質優睡眠，以支援免疫系統功能和整體健康狀態。
減少壓力
長期心理壓力可能影響荷爾蒙水平，進而影響食慾和體重管理。學習放鬆技巧如深呼吸、冥想或正念練習，以幫助減輕日常生活中的壓力。
以上建議需要結合個人情況制定個性化的健康管理計劃。在化療期間，如有體重控制方面的需求或疑慮，建議尋求專業營養師的指導。
肥胖者術後併發症與復發風險高，化療體重增加如何控制？
肥胖者術後併發症與復發風險高可以透過以下五個方面的措施來控制：
1. 飲食管理：採用低脂、低糖、高蛋白飲食，減少熱量攝入。
2. 適量運動：根據身體狀況制定合理的運動計劃，如散步、游泳等有氧運動。
3. 藥物治療：在醫生指導下使用促進代謝或抑制食慾藥物以輔助減重。
4. 心理支援：提供心理諮詢幫助患者應對壓力和改變生活方式帶來的挑戰。
5. 定期監測：定期檢查體重變化及身體健康指標，及時調整治療方案。
原來這樣吃是錯的！ 癌友們常見飲食迷思
正確飲食對於癌症患者至關重要，但並非所有食物都適宜食用。
癌細胞生長與擴散與多種訊號傳導途徑有關。某些食物中的成分可能影響這些途徑，從而對癌症產生一定的影響。例如，高脂肪食物可能導致血脂升高，促進腫瘤生長；辛辣刺激性食物可能會加劇胃腸道不適等症狀。因此，在選擇食物時應考慮到其對病情的影響。
在某些情況下，有些食物可能對特定型別的癌症有積極的作用，比如大蒜中含有的一種化合物——蒜素，已被研究證實具有抗腫瘤作用，可以抑制某些致癌基因的表達，進而起到抗癌效果。
需要注意的是，雖然某些食物可能對某些癌症有一定的輔助治療作用，但仍需遵循醫生建議的飲食方案，並結合個體差異制定合理的飲食計劃。
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