尿毒症失眠怎麼辦

分類: 睡眠健康 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
尿毒症患者出現失眠的情況,可以進行一般治療,如調整睡眠習慣、心理輔導等。如果效果不佳,則可以在專業醫生的指導下進行藥物治療,如鎮靜安眠藥、中成藥、西藥等。

尿毒症患者出現失眠的情況,可以進行一般治療,如調整睡眠習慣、心理輔導等。如果效果不佳,則可以在專業醫生的指導下進行藥物治療,如鎮靜安眠藥、中成藥、西藥等。

一般治療

調整睡眠習慣

建議尿毒症患者儘量做到規律作息,避免白天睡覺或晚上長時間不睡覺,以免導致生物鐘紊亂而加重失眠的症狀。另外還要注意睡前不要喝過多水,也不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲品,以免因為頻繁排尿而導致失眠加重。

心理輔導

部分尿毒症患者的家屬可能過分擔心其病情,容易情緒緊張、焦慮,也可能影響到自身睡眠。此時需要積極進行心理輔導,家人也要給予尿毒症患者更多的關心和鼓勵,以放鬆心情,從而改善失眠症狀。

藥物治療

鎮靜安眠藥

臨床常用的有酒石酸唑吡坦片、咪達唑侖(Midazolam)、艾司唑侖(Estazolam)、複合煩靜錠(Diazepam)等,能夠縮短入睡時間、延長總睡眠時間,提高睡眠效率,能有效緩解尿毒症患者的失眠症狀。

中成藥

常用包括百樂眠膠囊、烏靈膠囊、天王補心丹、柏子養心丸等具有養血、滋陰、寧心等作用的中成藥,也可以一定程度上幫助緩解尿毒症患者的失眠情況。

西藥

如穀維素、三氮二氮平(Alprazolam)、舍曲林(Sertraline)、蘿拉西泮(Lorazepam)等,其中穀維素有調節自主神經功能及內分泌系統平衡的作用;三氮二氮平(Alprazolam)為苯二氮平類(BZD)類抗焦慮藥,可加強中樞神經系統各部位對GABA的反應性,起到催眠、鎮痛以及肌肉鬆弛的作用;舍曲林(Sertraline)是一種5-羥色胺再攝取抑制劑,可用於治療憂鬱、焦慮等症狀,有助於改善精神因素引起的失眠;蘿拉西泮(Lorazepam)則有較強的鎮靜催眠作用,且無依賴性,長期應用後突然停藥也不會引起撤藥症候群。

其他方法

尿毒症患者由於腎臟代謝能力下降,常會出現水腫、高血壓等情況,若未及時控制上述併發症,可能會進一步損害身體健康,進而影響睡眠品質。因此還需遵醫囑使用呋塞米(Furosemide)、氫氯噻嗪(Hydrochlorothiazide)等利尿劑消除水腫,纈沙坦(Valsartan)安嗽錠(Ambroxol)片、厄貝沙坦(Irbesartan)等血管緊張素Ⅱ感受器拮抗劑降壓,待原發疾病得到較好控制後,也可在一定程度上緩解失眠問題。

此外,日常生活中還應保持環境整潔乾淨,溫溼度適宜,定期通風換氣,並保證個人衛生,勤更衣、勤洗漱等。同時飲食也需清淡、營養、均衡,少油、少鹽、少糖,忌菸酒,適當運動鍛鍊,均幫助身體健康。

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