如果患者存在過敏性鼻炎，在日常生活中可以吃一些具有抗過敏作用的食物和藥物進行治療。食物方面可以選擇富含維他命C的水果、蔬菜等，以及部分中成藥或中藥方劑；藥物方面主要包括抗組織胺類藥物、白三烯感受器拮抗劑、類固醇及肥大細胞膜穩定劑。
食物
富含維他命C的水果
如檸檬、柳丁、奇異果等，因為維他命C有增強免疫力的作用，對於緩解患者的症狀有一定的幫助。
富含胡蘿蔔素的蔬菜
如菠菜、南瓜、紅心甜薯等，其中含有豐富的β-胡蘿蔔素，該物質可在體內轉化為維生素A，能夠起到保護呼吸道黏膜的作用。
中成藥或中藥方劑
常見的有菊花茶、桑葉茶、薄荷沖劑等，這些都屬於中醫上的清熱解毒類藥物，適當喝一些能夠輔助改善鼻子癢、流鼻涕等症狀。
其他情況
比如蜂蜜水、優酪乳等，其中含有一定量的蛋白質、氨基酸、礦物質等營養成分，食用後可補充身體所需的部分營養元素，並不會加重病情，且有助於提高自身抵抗力，促進疾病恢復。
藥物
抗組織胺類藥物
常見的是勝克敏（Cetirizine）片、氯雷他定(Loratadine)等，服用後能夠抑制組織胺所引起的水腫、充血等症狀，從而減輕患者的打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等症狀。
白三烯感受器拮抗劑
常用的是欣流(Montelukast)咀嚼片、雅樂得錠(Zafirlukast)等，服用此類藥物之後能夠阻斷白三烯與發炎介質結合，達到減少發炎反應的效果，進而改善鼻塞、流鼻涕的症狀。
類固醇
包括布地奈德（Budesonide）吸入氣霧劑、輔舒酮優氟吸入劑(Fluticasone propionate)等，這類藥物是目前治療變應性鼻炎比較有效的藥物之一，使用後可顯著緩解鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症狀。
肥大細胞膜穩定劑
例如曲尼莫克分散片、奧馬佐單抗注射液等，透過穩定細胞膜而降低組胺敏感度，進而減少發病次數。
由於引起過敏性鼻炎的原因較多，所以建議及時到醫院就診並完善相關檢查，明確具體病因後再遵醫囑選擇合適的處理方式。此外，若為花粉過敏所致，則在春季或秋季應避免接觸花草，以免誘發或加重不適感。
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