本文介紹了舒張壓與收縮壓之間的正常範圍以及如何判斷高血壓的程度。
低壓90高壓120正常嗎要吃藥嗎
低壓和高壓一般指舒張壓、收縮壓。舒張壓90mmHg，收縮壓120mmHg是不正常的，但是否要吃藥，要根據病情發展來分析。
收縮壓正常值是在90~139mmHg，舒張壓是在60~90mmHg，因此舒張壓90mmHg，收縮壓120mmHg是不正常的，屬於血壓輕微偏高。血壓輕微偏高後，如果身體沒有明顯不適出現，可以暫時不使用藥物處理，先自行從生活習慣上進行調理，如規律進食及休息，適度運動等。但是如果發現血壓值有持續升高的趨勢，同時身體開始有明顯的頭暈或者頭痛等不適感，這種情況建議吃藥，可以在醫生指導下服用硝苯地平(Nifedipine)、樂壓定(Lacidipine)等降壓藥來促使血壓下降。
平時飲食應該少吃過於油膩以及油炸類食物，比如肥肉以及油條等；生活上應該適當到戶外做些鍛鍊。
高壓120低壓80嚴重嗎
高壓指收縮壓，低壓指舒張壓，收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg，一般是不嚴重的，屬於正常的高值血壓範圍。
通常正常的收縮壓範圍在120mmHg以下，舒張壓在80mmHg以下，正常高值血壓的範圍是收縮壓120-139mmHg，舒張壓80-89mmHg，而患者的收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg，在正常的高值血壓範圍之內，一般是不嚴重的。
正常高值血壓是介於正常血壓和高血壓之間的一種狀態，尚未達到高血壓的診斷標準，但相較於理想血壓範圍偏高。因此，正常高值血壓者需要積極進行生活方式的干預，比如戒菸限酒、規律作息、低鹽低脂飲食、適當運動、保持心情舒暢等，以維持血壓在理想範圍內。如果不加控制，正常高值血壓有可能進展為高血壓，從而增加心腦血管疾病等併發症的風險。
綜上所述，建議患者平時保持良好的飲食習慣，避免吃高鹽、高脂肪等食物，比如鹹菜、肥肉等，可以預防高血壓，也可以保持良好的心態，避免情緒波動過大。
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