本文介紹了骨質疏鬆症患者在日常生活中需要注意的一些事項。首先，骨質疏鬆症患者平時要均衡飲食，可以適量食用排骨。其次，該疾病可以透過超音波測定骨密度進行診斷，其正常值通常在-1.0--1.5g/cm^3之間。
骨質疏鬆症可以吃排骨嗎
可以適量吃排骨。
建議用量：200g（約2塊）/天
骨質疏鬆症臨床上主要分為原發性和繼發性兩種，通常考慮與雌激素水平、骨代謝異常等原因有關。排骨中含有豐富的蛋白質、骨膠原、磷酸鈣等營養成分，骨質疏鬆症患者適量食用可以補充日常所需營養，且可以增強身體抗病能力，對於病情恢復有一定地幫助。
排骨可燉湯食用，但要適量，避免進食過多加重胃腸負擔，引起腹痛、腹脹等不適症狀。但排骨中脂肪含量較高，所以不建議肥胖患者及高脂血症患者食用，否則可能會增加控制體重的難度，加重原有病情。
此外，骨質疏鬆症患者飲食上應以高鈣、高蛋白食物為主，如牛奶、魚蝦、豆漿等。同時，建議患者保證充足的日照，以促進身體對鈣元素的吸收。
骨質疏鬆症測定骨密度正常值是多少
骨質疏鬆症測定骨密度正常值是在-1.0--1.5g/cm^3之間。
骨質疏鬆症是一種常見的代謝性骨疾病，其特徵是骨密度降低，骨質變薄、骨強度下降，容易發生骨折。其主要原因包括遺傳、營養不良、藥物或毒品的使用、荷爾蒙的變化、吸菸、酗酒、日光照射、慢性疾病等。臨床症狀主要表現為疼痛、駝背、骨折等。在進行骨密度測定時，正常值一般為-1.0--1.5g/cm^3之間。如果骨密度低於-1.0g/cm^3，則表明患者可能患有骨質疏鬆症，可遵醫囑使用、阿侖膦酸鈉(Alendronate Sodium)等藥物進行治療。如果骨密度高於-1.5g/cm^3，則表明患者可能患有骨質增生，可遵醫囑使用布洛芬（Ibuprofen）、雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)等藥物進行治療。
骨質疏鬆症患者應注意飲食均衡，增加鈣、維生素、蛋白質等營養物質的攝入，適當鍛鍊，增強身體抵抗力。同時，患者應遵醫囑定期複查，及時瞭解病情變化。如果出現骨骼疼痛、駝背等症狀，應及時到大醫院就診。
骨質疏鬆症的綜合治療有哪些
骨質疏鬆症一般是指骨質疏鬆，其綜合治療措施包括飲食調理、運動調理、藥物治療、物理治療、手術治療等。
飲食調理
骨質疏鬆患者在日常生活中要多吃一些含鈣量比較高的食物，比如牛奶、雞蛋等，也可以多吃一些含維生素含量比較高的食物，比如蘋果、柳丁等，能夠補充身體所需要的營養，而且還可以促進鈣的吸收，幫助病情的恢復。
運動調理
患者平時也可以適當進行較平緩的運動，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進體內的新陳代謝，同時對疾病的恢復有一定的幫助。
藥物治療
患者可遵醫囑服用、維生素D滴劑等藥物進行改善，能夠促進鈣吸收，幫助病情的恢復。
物理治療
骨質疏鬆患者也可以在醫生的指導下透過電磁場刺激、紅外線療法等方式進行輔助治療，能夠促進區域性的血液循環，同時也可以緩解疼痛的症狀。
手術治療
如果患者病情比較嚴重，出現了骨折的情況，需要及時就醫透過骨折固定術等方式進行治療。
除此之外，骨質疏鬆患者也可透過針灸、推拿等方式進行緩解，對疾病引發的不適症狀具有一定的輔助緩解作用。若患者的不適症狀持續加重，應及時就醫治療，以免延誤病情。
骨質疏鬆症胸腰椎骨折的常見部位
骨質疏鬆症胸腰椎骨折的常見部位一般有胸12椎體、腰1椎體、胸11椎體、腰2椎體等。
脊柱骨質疏鬆症是導致胸腰椎骨折是最常見的骨折型別，胸腰椎骨折在臨床上是比較高發的部位，主要與人體脊柱結構有直接關係，其中胸12椎體、腰1椎體、胸11椎體、腰2椎體，都是容易出現胸腰椎骨折的好發椎體結構位置。骨質疏鬆症多是由於骨組織的減少，導致骨量減少、骨強度下降、骨脆性增加，在非外傷或者輕微外傷發生時就會造成胸腰椎部位發生骨折，脊柱骨質疏鬆症多發生在老年人與停經前後的婦女中。
患者可以適當的補充碳酸鈣(Calcium carbonate)和維生素D，能夠維持骨代謝平衡，同時促進碳酸鈣(Calcium carbonate)在胃腸道內的吸收，日常要避免跌倒，防止受到外傷或重物撞擊，因為骨質疏鬆症患者受外傷後，很容易發生胸腰椎骨折。如果發生胸腰椎骨折，需要進行手術治療，手術主要包括經皮椎體成形術和經皮椎體後凸成形術，可有效改變椎體畸形的症狀，使得椎體內壓力持續降低，擴張氣囊，從而緩解疼痛感，增強椎體的穩定性，也可以在醫生指導下服用雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)、布洛芬（Ibuprofen）等藥物緩解疼痛。
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