本文介紹了兒童肘關節骨折後的康復訓練方法。由於兒童處於成長發育階段，骨質較為脆弱，容易發生骨折。當出現骨折時，家長需及時帶孩子就醫，並嚴格按醫囑進行治療與護理，以免影響孩子的成長發育。
兒童肘關節骨折康復訓練方法有哪些
兒童肘關節骨折康復訓練的方法通常有肘關節屈伸鍛鍊、肘關節主動鍛鍊、手持兒童啞鈴。
肘關節屈伸鍛鍊
患者可以逐漸練習肘關節的屈曲伸直鍛鍊，循序漸進，逐漸增加肘關節屈伸的活動度。這樣可以刺激肘關節的肌肉，達到鍛鍊康復的目的。
肘關節主動鍛鍊
患者站牆前適當位置，雙手掌心對牆，利用身體力量向前推，使肘關節屈曲，然後用臂力推牆，使肘關節伸展訓練屈伸肘各10次，鼓勵患者主動進行屈伸肘關節及前臂內外旋訓練。使肘關節周圍健康組織承受力上升，改善肘關節功能障礙。
手持兒童啞鈴
肘關節伸展，採用坐位伸肘掌心向上，將肘部支撐固定於桌面上，小臂及手懸於桌外，然後手持兒童啞鈴，注意使用重量輕的啞鈴，但需注意不要太重。在重物的作用下，緩慢下垂伸直。
建議注意量力而行，適當進行鍛鍊，同時還需注意調整飲食，平時適當增加蛋白質食物的攝入量，如食用雞蛋、骨頭湯、排骨等食物，為身體補充蛋白質和鈣質，有助於促進骨骼恢復。
孩子肘關節骨折後，術後多久做康復訓練
患兒肘關節骨折後，一般可以在術後3~6個月做康復訓練，但具體時間需要根據患兒的骨折嚴重程度、恢復情況等因素來判斷。
患兒出現肘關節骨折一般是由於外傷、長期勞損等原因引起的，通常會出現關節疼痛、活動受限等症狀。如果患兒骨折情況比較輕微，並且在醫生的指導下積極進行治療，一般會恢復得比較快，可能在3個月後就可以在醫生指導下進行康復訓練。但如果患兒骨折情況比較嚴重，術後也不注意護理，可能會影響到骨折部位的癒合，可能需要在6個月左右才可以開始進行康復訓練。
在肘關節骨折後，患兒需要多休息，避免過度勞累，以免影響到骨折部位的恢復。同時，患兒也可以在醫生的指導下服用、碳酸鈣(Calcium carbonate)咀嚼片等藥物，以促進骨折部位的癒合。如果出現其他不適症狀，建議及時前往醫院就診治療。
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