本文介紹了摔了膝蓋十天還是不能彎曲的情況，並指出其最可能的原因是骨折或韌帶傷害，以及半月板傷害。此外，還探討了可能導致髕骨骨折後不能彎曲的多種原因。
摔了膝蓋十天還是不能彎曲
摔了膝蓋十天還是不能彎曲，最可能的原因是出現骨折或韌帶傷害，或是半月板傷害。從一般的生活經驗來看，膝蓋摔一下會有疼痛感，但不能彎曲卻不常見。
骨折
膝蓋摔傷之後，如果除疼痛之外，還出現無法彎曲的表現，有的可以發生骨折，常見的骨折如髕骨骨折、股骨遠端或者脛骨近端的骨折。骨折會造成骨關節損壞，影響骨關節的活動功能，所以在骨折後，膝蓋如果導致活動受限，就會表現為膝蓋處不能彎曲。對於輕微的骨折，對位對線都比較好的，可以予以簡單的固定處理，比如石膏、支具還有骨牽引等。對於骨折比較嚴重的患者，比如明顯的移位以及粉碎性的骨折等，一般建議切開復位、固定，必要時需要予以鋼釘等固定。
韌帶傷害
膝蓋摔傷以後，傷者如果發生韌帶傷害，也會導致膝蓋的彎曲活動受限。若韌帶傷害不嚴重，未發生斷裂，臨床通常採用支具固定進行制動，急性期結合冰敷，慢性期進行熱敷、紅外、中頻等物理治療進行緩解。若疼痛明顯，可口服或外用非甾體抗炎鎮痛藥物，如布洛芬（Ibuprofen）、普拿疼肌立(Diclofenac Diethylamine)乳膏等，後期逐漸進行康復訓練進行功能恢復。保守治療效果不佳或嚴重的韌帶傷害，如韌帶斷裂可考慮手術治療。
半月板傷害
膝蓋摔傷以後，脛骨旋轉時易引起半月板撕裂，半月板發生傷害時可出現膝關節彈響，半月板碎片嵌頓在關節間隙中，可出現關節交鎖，出現膝蓋不能彎曲或不能伸直的現象。當半月板急性傷害發生時，應立即停止活動，原地休息，儘快冰敷，進行患肢伸直固定，抬高患肢，及時就醫。對於半月板傷害後膝關節腫脹疼痛明顯的患者可遵醫囑口服消炎鎮痛的藥物，常用的藥物有非類固醇抗發炎藥消炎止痛藥物，如布洛芬（Ibuprofen）、雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)等。症狀嚴重伴有活動受限，關節交鎖等症狀時，應及時就診，在醫生指導下進行手術治療。
除以上常見因素外，也可能是由於膕繩肌傷害等引起的。面對膝蓋摔一下不能彎曲的情況，需要高度重視，要及時到醫院就醫，檢查活動受限的原因，並採取針對性的措施治療。
髕骨骨折後為什麼不能彎曲
髕骨骨折後不能彎曲，主要是由於骨折未癒合、關節僵硬、肌肉萎縮、膝關節炎、膝關節沾黏等原因引起的。
骨折未癒合
如果患者在髕骨骨折後沒有及時進行治療，導致骨折部位出現移位的情況，可能會使區域性的軟組織受到傷害，從而出現疼痛、腫脹等症狀。此時患者需要及時到大醫院透過手術切開復位內固定的方式進行治療，能夠促進骨折部位的癒合。
關節僵硬
如果患者在髕骨骨折後長時間不進行功能鍛鍊，可能會導致關節僵硬的情況發生。建議患者可以在醫生指導下透過按摩、熱敷等方式促進區域性血液循環，緩解關節僵硬的情況。
肌肉萎縮
如果患者在髕骨骨折後長時間不進行功能鍛鍊，可能會導致肌肉萎縮的情況發生。建議患者可以適當進行康復訓練，如直腿抬高訓練、股四頭肌收縮訓練等，有助於促進肌肉恢復。
膝關節炎
膝關節炎是指由多種因素引起的關節軟骨的變性或破壞，並累及整個關節組織的一種慢性退行性疾病。患者會出現膝關節疼痛、腫脹等症狀。建議患者可以在醫生指導下使用希樂葆(Celecoxib)、雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)等非類固醇抗發炎藥進行治療。
膝關節沾黏
髕骨骨折後，由於患者長時間制動，可能會導致膝關節部位的關節囊、韌帶、肌肉等出現沾黏，從而導致患者在彎曲時出現疼痛、僵硬的症狀。患者可在醫生的指導下進行功能鍛鍊，如膝關節屈伸活動、股四頭肌收縮訓練等，可有效緩解膝關節沾黏的情況。
在日常生活中要注意多休息，避免劇烈運動，以免加重病情。同時還要注意飲食健康，多吃一些含鈣量高的食物以及新鮮的水果和蔬菜，能夠補充身體所需要的營養元素。
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