本文介紹了腓骨骨折後，患者在50天和70天左右時能否正常行走的問題，並強調了個體差異對康復程序的影響。
脛骨和腓骨骨折60天怎樣鍛鍊
脛骨和腓骨骨折60天可在醫生指導下進行抬高患肢、踝關節功能鍛鍊、抗阻訓練等方式進行鍛鍊。
抬高患肢
患者可在醫生的指導下取仰臥位，將患肢放於床上，用枕頭墊於患肢下方，將患肢抬高，並進行輕度屈曲，之後將枕頭放於患肢手腕上方，進行持續牽引。患者還可使用啞鈴進行鍛鍊，並進行反覆的屈伸運動，以增加肌肉的力量，改善關節功能。
踝關節功能鍛鍊
脛骨和腓骨骨折患者在經過治療後，若情況良好，可在醫生的指導下進行踝關節功能鍛鍊。患者需要先把患肢放於床上，用枕頭墊於患肢下方，使患肢保持與床面垂直，之後將患肢緩慢抬高，並進行輕度屈曲和伸展，之後再進行反覆的屈伸運動，從而促進血液循環，緩解腫脹情況。
抗阻訓練
脛骨和腓骨骨折患者經過治療後，可在醫生的指導下進行抗阻訓練。患者需要面向牆壁，用鉛筆或者鋼板固定一側腿部，之後逐漸將身體向對側腿部靠近，並進行抗阻力訓練。
除此之外，還可透過膝關節功能訓練、懸吊訓練、肌力訓練等方式進行鍛鍊，建議患者需在醫生的指導下進行訓練，避免過度勞累。
腓骨骨折3周可以拆石膏嗎
腓骨骨折3周一般情況下是不建議拆石膏的，通常需要在4周到6周的時間才可以拆石膏，需要根據患者的恢復情況進行判斷。
腓骨骨折通常是受到外傷的原因，比如區域性受到重創、高空墜落等。如果患者屬於輕度骨折，沒有出現明顯的移位情況，在治療期間選擇石膏固定，通常在4周左右就可以拆除石膏。如果患者骨折比較嚴重，出現明顯的移位情況，或患者屬於粉碎性骨折，通常需要延長石膏固定的時間，大概需要6周的時間才可以拆石膏。
腓骨骨折的患者在恢復期間需要定期到醫院複查，根據骨折的恢復情況，遵醫囑適當調整石膏的固定時間。患者還要注意休息，避免過早下床活動，以免影響骨折的癒合。在骨折癒合的過程當中，注意多吃鈣質含量比較豐富的食物，比如銀魚、蝦皮等，多接觸戶外的陽光，有助於促進鈣質吸收，加速骨折的癒合。
腓骨骨折50天了能走嗎
腓骨骨折50天是否能走，需要根據骨折的嚴重程度以及恢復情況進行判斷。如果骨折較輕，一般可以走路，如果骨折比較嚴重，則不能走路。
能走路
腓骨骨折一般是由於受到外力撞擊所導致，如果患者骨折的情況並不嚴重，屬於輕微骨折，在50天后一般可以適當地下地走路，但要避免長時間走路，以免對骨折部位造成影響。
不能走路
如果患者腓骨骨折的情況比較嚴重，屬於粉碎性骨折或者是移位性骨折，在50天后一般不能走路，此時骨折部位還沒有完全癒合，如果過早下地走路，可能會影響到骨折的恢復，甚至會導致骨折的部位再次出現移位的情況。
若出現腓骨骨折的情況，建議患者及時就醫，可以透過X光檢查、CT檢查等方式明確骨折的嚴重程度。對於輕微骨折的患者，可以透過石膏固定、夾板固定等方式進行治療。對於粉碎性骨折或者是移位性骨折的患者，可採取手術鋼板內固定術。
腓骨骨折70天能走路嗎
腓骨骨折70天是否能走路，需要根據骨折的嚴重程度、癒合情況、區域性是否存在疼痛等因素進行綜合判斷。
骨折的嚴重程度
如果腓骨骨折的情況比較輕微，沒有出現明顯的移位情況，一般是可以走路的。但是患者在此期間需要多注意休息，避免過早下地活動，也要避免做劇烈的運動，以免影響身體的恢復。如果腓骨骨折的情況比較嚴重，出現了明顯的移位情況，則一般是不可以走路的。此時患者可以遵醫囑透過手術切開內固定的方式進行治療，也可以遵醫囑透過多臥床休息的方式進行緩解。
癒合情況
腓骨骨折後，如果患者注意護理，並且遵醫囑進行治療，一般骨折癒合的速度是比較快的，通常在30天左右就可以癒合，在此期間是可以適當下地走路的。如果患者不注意護理，導致骨折癒合的情況比較差，則可能需要50天左右才能癒合，在此期間是不可以走路的。
區域性是否存在疼痛
腓骨骨折後，如果區域性沒有出現明顯的疼痛症狀，一般是可以適當下地走路的。如果區域性存在明顯的疼痛症狀，通常是不可以走路的，以免加重疼痛的症狀，影響疾病的恢復。
是否存在併發症
腓骨骨折後，如果患者沒有出現併發症，一般是可以走路的。如果患者出現了併發症，比如骨筋膜室症候群、創傷性關節炎等，則一般是不可以走路的，以免影響身體健康。
年齡
對於年齡較小的患者，其骨折癒合的速度通常比較快，一般在70天左右可以癒合，在此期間是可以適當下地走路的。如果患者為老年患者，其骨折癒合的速度通常比較慢，一般需要更長時間才可以癒合，所以在此期間是不可以走路的。
患者在骨折後，應注意休息，避免過度勞累，以免影響身體的恢復。如果患者出現不適，應及時到醫院就診，以免延誤病情。
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