本文介紹了腓骨骨折後的注意事項以及腓骨骨折鋼釘取出的時間。腓骨骨折後應避免行走，以促進骨折癒合；而腓骨骨折鋼釘取出時間則需考慮患者的具體康復狀況。
腓骨骨折好轉的四個跡象
腓骨骨折好轉的四個跡象，主要包括腫脹減輕、痛感消失、可自由活動、瘀斑消退。腓骨骨折是由於受到外傷，期間會導致軟組織傷害甚至骨折，就會誘發區域性疼痛、腫脹、活動受限等多種症狀。
腫脹減輕
發生骨折後會導致血管淤堵或者破裂，容易引發腫脹，長時間得不到改善，甚至會誘發肌肉萎縮。但在經過相應處理後，氣血循環逐漸暢通，區域性腫脹會逐漸減輕。
痛感消失
骨折後會導致區域性軟組織挫傷，會誘發肌肉勞損，出現不同程度的疼痛。當經過治療後，軟組織和骨折端逐漸癒合，疼痛感會逐漸消失。
可自由活動
發生骨折後會導致骨折端發生錯位，導致身體區域性失去支撐能力，會造成活動受限。經過治療明顯好轉時，區域性的穩定性就會逐漸牢靠，能夠慢慢的自由活動。
瘀斑消退
發生骨折時，還會造成區域性血管破裂，會誘發血腫，形成紫色的瘀斑。但在醫生的指導下進行正規治療後，骨折症狀逐漸好轉，瘀斑也會逐漸淡化，甚至消失。
建議患者在恢復期間要做好防護措施，避免劇烈運動，否則會導致傷口再次撕裂。
腓骨骨折紅外線照射後酸脹
酸脹可能是腓骨骨折引起，透過相應的治療可以得到緩解，紅外線照射一般不會引起酸脹，
腓骨骨折後，由於區域性軟組織傷害和骨折，骨膜的小血管會破裂和軟組織傷害，會出現區域性出血和炎性細胞浸潤，造成區域性組織張力增加和腫脹。在發炎細胞浸潤的刺激下，就會出現酸脹、不適、疼痛等情況。紅外光物理療法能促進骨折的癒合，有效地透過熱傳導，達到消炎止痛、活血化瘀的效果，幫助促進區域性腫脹、淤血的消除。患者可以透過適當的治療、制動、固定、休息，一週左右即可明顯緩解。如果症狀持續，建議患者及時就醫。
建議患者適當調整飲食，加強營養，儘量的多吃維生素含量和蛋白質含量高的食物如柳丁、柑橘、雞蛋牛奶等。
腓骨骨折能走路嗎
腓骨骨折後一般不能走路，以免影響骨折癒合。
腓骨骨折通常是受到外傷所引起，當腓骨發生骨折後，患者會表現為區域性疼痛、腫脹、活動受限等症狀。如果此時走路，可能會導致骨折部位受到牽拉，從而影響骨折癒合，嚴重時還可能會導致骨折移位，引起畸形癒合的情況。因此，建議腓骨骨折的患者及時前往醫院進行治療。如果骨折無明顯移位，患者可以透過石膏固定進行治療。如果骨折移位比較明顯，則需要透過手術切開復位內固定的方法進行治療。
在治療期間患者要注意休息，並且還需要在醫生指導下配合使用、葡萄糖酸鈣等藥物進行治療，以促進骨折癒合。另外，患者在飲食上可以適當進食富含鈣質的食物，如牛奶、蝦皮等，有助於促進骨折的癒合。同時，患者還需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免對骨折部位造成刺激，不利於病情恢復。
腓骨骨折鋼釘多久取出
腓骨骨折鋼釘一般需要在1~2年內將其取出，但具體時間需要根據患者的恢復情況來判斷。
腓骨骨折通常是由於高處墜落、暴力傷害等原因所引起的，患者可能會出現區域性腫脹、疼痛、活動受限等症狀。如果患者腓骨骨折的情況比較嚴重，出現明顯的移位，則需要透過鋼釘進行內固定治療。患者在術後1年左右，如果恢復良好，可以前往醫院，在醫生指導下將鋼釘取出。如果患者恢復較差，可能需要在2年左右才可以將鋼釘取出。
建議患者在取出內固定鋼釘後，需要注意休息，避免過度勞累，以免影響病情恢復。另外，患者在取出鋼釘後，也要注意避免劇烈運動，以免導致二次骨折的情況。患者在飲食上可以適當進食富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，如雞蛋、芹菜等，有助於補充身體所需要的營養物質，促進病情恢復。如有不適，建議患者及時就醫，以免延誤病情。
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