本文介紹了踝關節扭傷後喝骨頭湯是否有用的問題。
本文介紹了踝關節扭傷後喝骨頭湯是否有用的問題。
崴腳後喝骨頭湯有用嗎
崴腳一般指踝關節扭傷。一般情況下，踝關節扭傷後喝骨頭湯是有用的。
骨頭湯是指將骨頭加水煮沸後去渣留湯的食物，其中含有豐富的膠原蛋白、氨基酸、脂肪等營養物質，能夠促進身體恢復。如果在踝關節扭傷後，患者區域性軟組織受到傷害，此時可以適量喝骨頭湯，能夠促進區域性血液循環，幫助區域性傷口的恢復。同時，骨頭湯中含有大量的鈣元素，適量飲用能夠促進骨骼的生長，在一定程度上還可以促進鈣的吸收，能夠補充身體所需要的鈣元素，對身體有一定的好處。但避免免洗飲用過多，以免加重胃腸道負擔，從而出現消化不良的情況。
另外，踝關節扭傷後患者也可以在醫生的指導下服用布洛芬（Ibuprofen）、希樂葆(Celecoxib)等藥物進行治療，能夠起到抗炎、鎮痛的作用。患者還要注意區域性清潔衛生，避免沾水，以免引起感染。
骨折手術後第二天可以喝骨頭湯嗎
骨折手術後第二天不建議喝骨頭湯。
骨折通常是受到外傷的原因，當受到外力撞擊時，會導致骨骼連續性和完整性遭到破壞，也會導致骨折周圍的軟組織受到傷害。骨頭湯中含有較多的油脂，手術後第二天喝骨頭湯，容易加重患者的胃腸道負擔，從而出現腹痛、腹瀉等消化不良的症狀，不利於患者的病情恢復。
骨折手術後，建議患者飲食以清淡為主，適當進食高蛋白、高維生素以及高鈣的食物，比如雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、番茄、魚肉等，不僅可以補充身體所需要的營養，而且對於骨折的恢復也起到輔助作用。另外，患者還需要注意多休息，避免進行劇烈運動，以免引起骨折移位的情況。
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