健身可能會引起乳酸堆積，但不會導致患者出現痛風。乳酸堆積與運動時間、強度等有關，而痛風是由於體內尿酸水平過高所引起的代謝性疾病。
健身可能會引起乳酸堆積，但不會導致患者出現痛風。乳酸堆積與運動時間、強度等有關，而痛風是由於體內尿酸水平過高所引起的代謝性疾病。
一、乳酸堆積
運動時間
如果在健身時運動的時間過長或過於劇烈，就可能導致身體產生過多的乳酸，並且無法及時被消耗掉而發生堆積的現象。
運動強度
若健身者的運動強度過大，如進行無氧訓練，則有可能會導致肌肉組織釋放出大量乳酸，進而造成區域性堆積的情況。
其他原因
此外，還可能與飲食習慣等因素有關，比如經常食用高普林的食物，就會使體內的尿酸水平升高，從而誘發痛風發作。
二、不會痛風
因為乳酸堆積是一種生理現象，通常會透過身體的新陳代謝逐漸排出體外，所以並不會引發痛風的症狀。
對於存在痛風的人群，在日常生活中要避免吃高普林的食物，比如動物內臟以及海鮮類食物，同時還要注意多喝水，能夠促進尿酸排洩。必要時可遵醫囑使用非布索坦(Febuxostat)片、優力康(Benzbromarone)等藥物治療。
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