在外出郊遊時，推薦穿著淺色的長袖衣物以保護皮膚。
在外出郊遊時，推薦穿著淺色的長袖衣物以保護皮膚。
出遊踏青 穿著淺色長袖衣褲
出行踏青時，建議穿淺色長袖衣褲。
淺色衣物能反射陽光，減少紫外線吸收；長袖可有效阻擋UVB輻射，從而保護皮膚不受過度曬傷。但需要注意的是，對於敏感或脆弱的肌膚，單靠衣物並不能完全防止曬傷，還需搭配使用防曬霜來增強防護效果。
如果在高海拔地區或紫外線強烈的環境中，淺色長袖衣褲可能不足以提供足夠的防護，此時還需要額外採取遮陽措施，例如戴太陽鏡、帽子等。
出行前應做好防曬準備，包括塗抹防曬霜、穿戴適當衣物以及避免正午時段長時間暴露於陽光下。此外，還應注意保持水分攝入，以助於緩解日曬引起的不適症狀。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃