老人容易出現乳酸堆積的情況，常見於運動量過大、營養不良等非病理性原因，也可見於糖尿病、甲狀腺功能減退症、心腦血管疾病等病理性原因。建議及時明確病因，並進行針對性治療。
老人容易出現乳酸堆積的情況，常見於運動量過大、營養不良等非病理性原因，也可見於糖尿病、甲狀腺功能減退症、心腦血管疾病等病理性原因。建議及時明確病因，並進行針對性治療。
一、非病理性原因
運動量過大
如果老人平時不經常鍛鍊，在短時間內進行大量體育活動或重體力勞動，則可能導致體內產生過多的乳酸而發生堆積現象。
營養不良
若老人存在長期食慾不佳、厭食等情況，導致攝入能量不足，無法滿足身體消耗時，也可能引起糖代謝紊亂而導致乳酸堆積。
二、病理性原因
糖尿病
由於胰島素分泌絕對或者相對缺乏所致，血糖升高會導致葡萄糖不能完全氧化分解為能量，進而轉化為脂肪和乳酸，從而造成老人容易出現乳酸堆積的現象。
甲狀腺功能減退症
此類患者體內的甲狀腺素水平偏低，可使組織細胞處於低活性狀態，從而影響到肌肉對肝糖的無氧酵解，導致老人容易出現乳酸堆積的症狀。
心腦血管疾病
如高血壓、冠狀動脈粥狀硬化性心臟病等，患病後老人的心臟泵血能力下降，心臟供血減少，全身組織缺血缺氧，此時可能因無氧代謝而生成較多乳酸，因此也會出現上述情況。
此外，還可能是肝腎功能異常等原因所導致。當老人出現不適症狀時應及時就醫檢查並進行相應處理，以免延誤病情。日常生活中應注意適當休息，避免劇烈運動以及過度勞累，同時注意合理飲食，保證營養均衡。
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