該文介紹了幾種用於血糖監測和管理的技術，如臺清團隊開發的穿戴血糖傳感器、蘋果公司的光學感應技術以及谷歌公司的微型雷達與人工智慧。這些技術為糖尿病患者提供了更加便捷和精準的血糖控制方式。
該文介紹了幾種用於血糖監測和管理的技術，如臺清團隊開發的穿戴血糖傳感器、蘋果公司的光學感應技術以及谷歌公司的微型雷達與人工智慧。這些技術為糖尿病患者提供了更加便捷和精準的血糖控制方式。
臺清研究團隊研發成功穿戴血糖感測器
臺清研究團隊研發成功穿戴血糖感測器後，患者可以採用穿戴式血糖監測、胰島素泵治療、飲食療法、運動療法等方法進行管理。如果症狀控制不佳或出現新的不適，應儘快就醫以調整治療方案。
穿戴式血糖監測
透過佩戴在皮膚表面的傳感器記錄血液中的葡萄糖水平，資料通常每5-20分鐘更新一次。該技術可提供實時血糖資訊，幫助患者調整飲食和藥物管理，從而預防高血糖引起的併發症。
胰島素泵治療
將一個微小的裝置植入皮下，然後連線一根軟管到腹部下方的脂肪層，在那裡放置一個注射筆來給藥。此裝置能夠持續地給予基礎量的胰島素，並且可以根據需要隨時調整餐前劑量以控制即時血糖值。
飲食療法
制定個性化飲食計劃，包括定時進餐、均衡營養並減少碳水化合物攝入。合理的飲食結構有助於穩定血糖水平，減少高血糖風險；針對性調整可滿足不同生活階段及活動強度下的需求。
運動療法
定期進行有氧運動如快走、游泳等，每次至少30分鐘，每週至少150分鐘。增加身體活動可以幫助降低血糖濃度，改善胰島細胞敏感性，並提高整體健康水平。
除上述措施外，建議定期進行血糖檢測，以便及時發現異常情況並採取相應措施。同時，應保持良好的生活習慣，如戒菸限酒，以促進身體健康。
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