髂脛束症候群或“跑者膝”是由髂脛束與股骨大轉子間過度摩擦導致的發炎。
髂脛束症候群或“跑者膝”是由髂脛束與股骨大轉子間過度摩擦導致的發炎。
髂脛束症候群（跑者膝）
髂脛束症候群，也被稱為“跑者膝”，是因為外側副韌帶上的肌肉組織——髂脛束與股骨大轉子過度摩擦而引起的發炎反應。該疾病通常會影響跑步者的膝蓋外側，導致疼痛和不適。
疼痛位置
髂脛束症侯群的主要症狀是在膝關節外側出現疼痛或痠痛感。這種疼痛在活動後加劇，休息時減輕。
體格檢查
觸診髂脛束可能會發現區域性壓痛、緊張或結節形成。此外，在屈伸膝關節時，患者可能感到疼痛或卡住的感覺。
影像學檢查
影像學檢查如X光片可以排除其他可能導致類似症狀的骨骼問題，例如滑膜皺襞症候群或髕骨不正等。MRI也可以顯示軟組織傷害的情況。
實驗室檢測
血液分析可幫助評估患者的整體健康狀況，並排除感染或其他潛在病因的可能性。如果需要進一步診斷，醫生還可能會建議進行血清C-反應蛋白測試以確定是否存在發炎跡象。
治療方案
非手術治療包括物理療法、抗炎藥物及注射類固醇。對於慢性或嚴重的病例，手術切開或調整髂脛束可能是必要的選擇。定期鍛鍊大腿內收肌和外展肌也有助於緩解症狀。
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