中醫認為焦慮症是情志內傷、心神不寧導致的疾病，患者可出現莫名恐懼、緊張不安等症狀。此時可透過中醫治療手段進行輔助治療，如針灸療法、推拿按摩等中醫療法，也可透過中藥方劑或中藥材輔助治療。
中醫認為焦慮症是情志內傷、心神不寧導致的疾病，患者可出現莫名恐懼、緊張不安等症狀。此時可透過中醫治療手段進行輔助治療，如針灸療法、推拿按摩等中醫療法，也可透過中藥方劑或中藥材輔助治療。
一、針灸療法
主穴
百會、風池、太沖、三陰交、安眠。
配穴
驚恐、易怒加膻中、內關；胸悶、氣短加膻中、天突、太淵；失眠、健忘加照海、申脈、復溜。
操作
取定穴位後，用瀉法捻針或平補平瀉手法，留針30分鐘，每日1次。
二、推拿按摩
頭部按摩
以太陽穴和頭維肌處為重點，用雙手中指或食指端按揉，每次5-10分鐘，對減輕症狀有一定幫助。
肢體按摩
將雙手搓熱後放於腹部順時針方向摩腹，反覆多次，同時腰部及四肢部也應予以按摩，以促進氣血執行，改善症狀。
三、中藥方劑
百合地黃湯
由百合、生地黃、山藥、白茯苓、山茱萸、澤瀉組成，具有滋腎養肝、寧心安神的功效，適用於輕症患者。
酸棗仁湯
主要成分有酸棗仁、川芎、茯苓、甘草，以及半夏，具有養血清熱、寧心安神的功效，可用於治療虛煩不得入睡，或寐而容易醒，甚至噩夢連連的症狀。
四、中藥材
合歡皮
為豆科落葉喬木植物莢果中的乾燥成熟種子皮，具有解鬱、活血、消癰腫的功效，用於治療憂鬱、失眠、頭痛、眩暈、乳癰、瘡痛等情況。
其他藥物
若焦慮症合併存在心脾兩虛的情況，還可遵醫囑使用人參歸脾丸、參苓白術散等藥物進行調理。
在日常生活中，建議保持積極的心態，避免情緒激動，並且注意休息，養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間。如果焦慮症持續不能緩解，則需要及時到醫院就診，在醫生指導下進行規範化治療。
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